落髮 相關文章

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  爽經／熟女不外傳性秘技 五大小技巧

  【摘自《爽經》，許佑生著，大辣出版】熟女還有些小招式，乍看不特別，但用出來後就使男人軟化。所有成年女人，都應該從這票熟女的成熟技巧中，認真學幾招。不管哪個年紀的女生，也都應有熟女這般功夫，視時機、對象、情況，主動出擊，煽旺他的慾火。從熟女技巧寶庫裡，歸納出幾點特質：1. 選擇適宜體位：男下女上，在上方的女人更便於肢體放開的各式表演，如甩頭髮、抖晃乳房、自捏奶頭、自摸陰部。2. 充分利用頭髮：上床前，在浴室裡卸掉任何頭飾。彎腰數次，甩甩頭，使頭髮自然膨鬆。一旦熟女跨騎男人，低下頭去，從臉龐開始，一路以垂落髮絲撫觸到他的恥部，這樣來回作幾趟。如是直長頭髮更好，可以甩頭用些力，用髮絲末端拍打他的小腹，刺激其神經。若沒留長髮，可以熱鼻息或以口呼熱氣代替，從他的乳頭起，噴息至陰毛上緣。3. 手是口的馬前卒：以指尖輕如飄雪般，在他全身皮膚上游走。找到他特別敏感的地方後，以口吸舔該處。4. 擠奶行遂誘惑：在他面前，先以手指將奶頭捏硬。再以雙手捧住那粒乳房，將奶頭湊近他的口，先是摩擦他的唇，然後逗他張嘴，含吮奶頭。5. 不急著脫內褲：脫衣服只剩一條內褲，跨坐時，雙腿大開。此時，拉著他的手，伸進內褲裡「摸蛤仔」，因有內褲相隔，讓他分外地有偷摸的竊喜。最後叮嚀，熟女是一種對先輩或資深者（年紀未必大，只是很有經驗）的尊稱，絕非拿來鄙視人老珠黃的貼紙。但唯有妳先相信這樣，妳才能流露這樣的氣質。

• 2014-09-24 該看哪科.皮膚

  育髮雷射 救雄性禿

  【聯合晚報╱李樹人】雄性禿是許多男性的困擾，除了外用生髮劑與口服藥之外，美國FDA五年前准許醫療級育髮雷射上市，國內業者最近引進來台，可單獨或配合藥物治療，療程為期半年，每周兩次，每次約30分鐘，即可明顯改善落髮、再生新髮。育髮雷射的外型有如一頂閃亮發紅光的安全帽。菁英診所主治醫師高嘉懋表示，育髮雷射使用波長670 nm低能量雷射，雷射光源能均勻地照射頭皮，將能量平均傳達至每個毛囊。臨床實驗指出，育髮雷射完全沒有副作用，無論男女單獨接受三至六個月育髮雷射治療後，效果可高達四至六成。對於減少雄性禿落髮，效果良好。對於育髮雷射的效果，台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳則有不同看法。他指出，這台雷射儀器通過了美國FDA准許，可以用來治療男性雄性禿掉髮。國內研究顯示，對於前額掉髮的治療效果不錯，但如果頭髮較長，雷射光無法直接照到頭皮，效果則會打折扣。由於前額的頭髮較少，雷射光一直直接照至頭皮，因此效果較好，可以減少掉髮，長出細髮。不過，頭髮太細，看起來髮量增加有限，因此從外觀上看不太出來改變。蔡呈芳強調，光療法都有類似的缺點，一定要直接照在皮膚上才有效果。想要增加育髮雷射的效果，就得先將頭髮剪得很短，但這讓許多人難以取捨。高嘉懋表示，開始落髮後的第一至五年，透過積極正確的預防和治療，可以緩和落髮，抑制毛囊萎縮。倘若毛囊已完全萎縮，頭髮便失去生長的機會。一旦發現頭髮變細、髮量變少時，最好及早尋求專科醫師的協助，結合外用、口服、以及育髮雷射等醫療處置，效果會更加理想，千萬別等到嚴重禿髮時才接受治療。

• 2014-09-24 該看哪科.皮膚

  頂上日漸稀薄少年老成該怎麼辦？

  【經濟日報企畫／朱冠州醫師口述／林曼平整理】 林先生近來因加班壓力熬夜應酬不斷，早起都會發現枕頭上落髮愈來愈多，髮線往後退造成與同齡者一起時，常被誤認是大哥。此外，因禿頭外型而在應聘工作時失去機會的遺憾也常發生。頭髮給人第一的觀感印象的影響的確很大。高雄河堤美先皮膚科診所暨DCDC毛囊復育中心院長朱冠州醫師說，台灣30歲以下的男性約3成有雄性禿的問題。此類患者前額或頭頂的頭皮部位特別容易出現落髮，這種雄性素衍生產物會攻擊毛囊，使毛囊萎縮，讓頭髮變細，最後甚至整個毛囊退化消失。若有此現象產生，就可能是雄性禿的前兆。目前治療方式有，外用落健（Minoxidil）和口服藥柔沛（Propecia），搭配低能量育髮雷射、注射PRP自體生長因子刺激毛囊，或植髮手術治療。雄性禿及早治療，尚未完全退化的毛囊愈多，能搶救回來的也就更多，頭髮重新健康生長的機會就更高，治療效果會越好。拖到晚期才治療，大多無法單純依靠藥物，需要植髮手術來恢復原本的外貌。除了傳統切頭皮來分髮的方式外，目前還有新式微創無疤痕取髮飄柔FUE植髮術，取髮動作由專業儀器取代，因此鑽孔的深度固定一致，醫師可更精確取出適合的毛囊單位，對於害怕留疤或是術後打算留短髮的病患是一項新的選擇。有落髮問題一定要找專業的醫師，依年齡、落髮型態與原因等做詳細診斷以及治療，對症下藥才能規劃出適合患者的有效療法。

• 2014-09-24 該看哪科.皮膚

  每天掉髮量約100根？正常啦

  【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】 很多民眾飽受掉髮之苦，但根據調查，有高達69%民眾不知每天正常掉髮量約100根，超過三分之一認為掉髮是41到50歲中年人才會出現的問題，對青年掉髮不以為意。皮膚科醫師表示，年輕患者常受網路謠言影響亂擦生髮偏方，反而延誤就醫，提醒有異常掉髮應盡早找醫師協助，才能擺脫頂上無毛危機。一名31歲工程師，有掉髮困擾已經10年，因髮量稀疏，大學女友嫌他看起來「臭老」提分手，讓他痛定思痛積極治療。但他用盡各種偏方都沒改善，因此決定植髮，從阿伯變型男，繼續勇敢追愛。國泰醫院近期針對160名20至60歲門診患者進行調查，發現高達69%的受訪者，不能正確說出正常每天掉髮量約100根，甚至有10%民眾認為一天掉髮超過20根就不正常，還有25%的人覺得性行為頻繁會嚴重掉髮。 為了解決掉髮問題，有18%的人會多吃黑芝麻，12%的人擦生薑、啤酒、白醋、黑麥汁，另有45%選擇平時多按摩頭皮來生髮。國泰醫院皮膚科主任詹融怡表示，頂上無毛不是阿伯的專利，現在落髮門診中有一半患者是30歲以下年輕人，有人受「韓風」影響愛做造型，很早就發現自己髮量不如人；有的則是工作壓力大、求愛不順利，因此早早求診。詹融怡表示，每天正常掉髮量約100根，如果早上起床枕頭落髮超過50根，就必須到皮膚科求診。掉髮和男性賀爾蒙、壓力有關，和性行為是否頻繁無關。不少患者擦生薑、白醋治掉髮，結果過度刺激頭皮反而造成發炎。另外，還有人用黑麥汁擦頭皮生髮，詹融怡更斥為無稽之談。她強調，禿頭原因包括遺傳、年齡、雄性賀爾蒙增加等，現代人生活緊張，若有禿頭遺傳基因者，可能年少就頭頂無毛。建議有掉髮問題的民眾，平常應定期更換枕頭套及內襯，保持頭皮清潔，避免過度拉扯、染燙頭髮。若一年不見的朋友談及髮量減少，就應盡快就醫治療。

• 2014-09-24 該看哪科.皮膚

  按摩、洗頭 不能抑制掉髮

  【聯合報╱記者黃文彥／台北報導】國泰醫院調查發現，七成民眾不知道每天正常落髮量，近五成民眾誤認按摩頭皮或洗頭可以抑制落髮，甚至誤信薑汁、醋液等偏方，導致延誤治療。這項針對一百六十位成年民眾的調查顯示，近四成民眾認為落髮是中高年齡層才會出現的問題；然而，根據皮膚科門診統計，半數因落髮求診的民眾，大多是〺多歲的青壯年。除了遺傳造成的雄性禿外，包含營養不良、過度染燙都是落髮因素，尤其生活壓力，更是落髮族群年輕化的主要因素。國泰醫院皮膚科主任詹融怡表示，每天正常落髮量約一百至一百五十根，如果早上起床發現枕頭上超過五十根落髮，就需尋求醫師診斷落髮原因。一般而言，只要不是毛囊發炎萎縮，多數落髮數月內都可長回來。詹融怡表示，過度迷信偏方，反易刺激頭皮，導致頭皮反覆發炎，且並非因血液循環不好，才使得毛囊萎縮。頭髮的一生可分為生長期與休止期，休止期結束，頭髮就會自然掉落，估計約有百分之十的頭髮在休止期，因此每天落髮是正常現象。除壓力過大造成落髮，雄性禿是最常見的掉髮原因，這種因雄性荷爾蒙所導致的遺傳性落髮，無論性別在任何年齡都可能發生；最近就有一名才〺一歲的工程師，因為遺傳雄性禿，女友嫌他看起來「臭老」提出分手，讓他對外表喪失自信，最後選擇植髮一勞永逸。台大醫院皮膚部醫師鄭煜彬表示，禿頭可以口服藥或使用生髮水治療，約百分之〺至六十的病患，頭髮可有明顯改變；對藥物治療無效的患者，也有植髮可供選擇，但植髮後仍免不了得長期服藥或使用生髮水，避免其他部位持續落髮。除非是疾病造成的落髮，禿頭並不影響健康，但對自信與人際關係造成影響。詹融怡說，建議定期更換枕頭套，注意頭皮清潔，放鬆生活壓力。

• 2014-09-24 該看哪科.皮膚

  燙髮後可直接染髮，真的嗎？

  【聯合報╱整理記者楊欣潔】正解：燙髮與染髮間應間隔1個月。燙髮使頭髮毛鱗片脆弱，若直接再上染劑，染劑中的脫色劑會使受損的毛鱗片更脆弱易斷，造成頭髮二次傷害。建議燙髮與染髮最好間隔1個月。（諮詢：台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊）

• 2014-09-23 養生.健康瘦身

  節食變禿髮 原來營養不良

  【聯合報╱記者黃宣翰／台南報導】 「禿髮不僅影響外觀，也可能是身體出現警訊！」42歲陳姓婦人，節食1個月期間大量掉頭髮，成大皮膚部主治醫師楊朝鈞指出，陳女禿髮是缺乏營養造成，正常飲食後已停止掉髮，但如每天掉髮超過100根，那可得留意了。 陳婦約1個月前發現到大量落髮，不僅撥頭容易抓下許多頭髮，還嚴重到每次洗頭，落髮都堵塞浴室排水孔。 經楊朝鈞診斷發現，陳婦在3個多月進行節食減重，三餐只吃很少量食物，體重1個月下降4公斤，診斷是因為缺乏營養造成的「休止期落髮症」，請她恢復正常均衡飲食後，就停止掉髮。 35歲李姓女病患，近3個月覺得整體髮量減少，後來發現她很少吃肉類，驗血發現體內嚴重缺鐵，經補充鐵劑後，3個月後停止掉髮。 楊朝鈞表示，常見因禿髮有關的全身性問題，如甲狀腺疾病、缺蛋白質、缺鐵、缺鋅等營養缺乏病症、自體免疫疾病如紅斑性狼瘡等。他說，每天掉髮總數量如超過100根，看得見頭皮，頭髮分線變寬，或頭髮變細等異常落髮情形，就應求助皮膚科醫師找出病因。 【2014/06/26 聯合報】

• 2014-09-23 該看哪科.中醫精髓

  多梳頭顧目睭 能明目去風

  【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 梳頭對眼睛健康也有幫助？中醫師鄭歲宗在衛教講座中指出，中醫有多梳頭能「明目去風」之說，適度梳頭助氣血流暢，疏通經絡，自然對整個頭面部健康有益，對改善掉髮與視覺疲勞都有輔助作用。多梳頭在中醫觀點，不僅可「明目去風」，還對整體健康有幫助。鄭歲宗醫師表示，在中醫來看，頭皮毛髮健康與「腎」與「氣血」兩大主軸有關。中醫說的腎並非單指解剖生理學上的腎臟，而是包含系統概念，它參與內分泌與荷爾蒙激素的代謝，以男性來說，中醫所說的腎還與性腺、生殖、激素有關。腎氣虛弱就代表人的衰老掉髮。正常來說，衰老產生掉髮及其他功能性障礙疾病產生，但鄭歲宗醫師也表示，此為人體正常循環標準，目前民眾生活壓力大，飲食習慣不正常，生活作息改變，體質也跟著變了，於是有人很年輕就出現頂上無毛或是頭髮灰白的問題。洗頭、梳頭也會有正常掉髮，民眾不必太緊張。但鄭歲宗醫師說明，若過度洗頭反而減少正常的皮脂保護。一般掉髮民眾可少吃油膩食物、多吃蔬果，並補充毛髮所需的營養成分，一般而言，正常人平均每日落髮約在100～150根左右，若每日平均落髮超過150根則可視為異常掉髮。例如當前額髮線後退或頭頂髮旋附近逐漸稀疏等徵兆時，也可以尋求中醫師進行診斷，找出問題，給予治療或建議。※延伸閱讀》．不潔髮梳 小心染頭癬．按摩配藥膳 預防掉髮．救命啊！頂上光叫我心慌慌【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/04/09 台灣新生報】