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• 2015-02-05 新聞話題.老人照護

  「十大照顧囧句」 千萬別說

  農曆春節將到，對台灣百萬名家庭照顧者來說，反而是心理壓力更大的時刻。中華民國家庭照顧者關懷總會昨歸納出「十大照顧囧句」排行榜，「你是怎麼照顧的？」被列為照顧者最不想聽到的過年問候語。家總理事長陳正芬表示，根據調查顯示，每10名照顧者就有8人患有潛在憂鬱症；尤其到周末及假期，照顧者壓力及憂鬱指數更容易飆高，負荷不了壓力者可能產生輕生念頭，進而導致悲劇。她呼籲，家庭成員應支持照顧者，春節山珍海味都比不上一句溫暖的問候和肯定，而且年節能一起輪班照顧，也可避免「照顧悲劇假期化」。另提醒家庭照顧者可向地方政府申請喘息服務，若壓力過大時，也能撥打家總服務專線02-2585-5167，阻止「壓力鍋」爆炸。54歲的藍爸爸照顧18歲多重障礙女兒，他每次打掃完家裡，女兒隨後又弄亂，所以親友很少到家裡作客。藍爸爸說，有的親友見到女兒沒辦法安靜下來，會嚴厲地說「叫她不要再亂跑了」、「怎麼又亂拿東西」；有人還會問他，為什麼窩在家裡不去上班，都讓他很受傷。但也有很體諒的親友，簡單一句話就能讓他感覺溫暖。陳正芬指出，由於申請喘息服務需要7天流程，她建議照顧者提早申請，讓自己在春節至少放3天假，好好睡覺、出去走走，調整身心狀況再出發。

• 2015-02-04 新聞話題.老人照護

  「你是怎麼顧的？」10大照顧者最怕的問候句

  許多人都有照顧家中長者或身心障礙者的經驗，中華民國家庭照顧者關懷總會今天發表統計顯示，照顧者最怕碰到的十大囧句，第一名是「xx怎麼變成這樣？你是怎麼顧的？」旁人的一句話，往往讓照顧者承受極大身心壓力。台灣有上百萬名家庭照顧者，年關將屆，家總理事長陳正芬說，年節是照顧者發生悲劇的高峰期，她建議家庭成員提早商量好，過年期間彼此輪班或向各縣市長照中心申請喘息服務，給家庭照顧者三天假期，讓照顧者好好睡個覺、為自己買買衣服。藍爸爸的女兒多重障礙，18歲只有5歲智力，沒法安靜下來。他和太太一起照顧女兒，但以往過年到親友家時，有些親友會嚴厲的要女兒不要亂跑、亂動，有人還會好奇的詢問，為什麼藍先生窩在家裡不去上班。家庭照顧者關懷總會理事長陳正芬表示，年關將至，百萬名家庭照顧者卻分身乏術，沒時間、沒人力協助備年貨，也沒有年假可以休息。家總歸納出過年時照顧者最不想聽到的十大問候語，包括「怎麼變成這樣、怎麼顧的」、「不會照顧又捨不得花錢」、「每個月給你錢，錢用到哪去」、「家裡很亂，在家為什麼不打掃」、「記得做這個、做那個」等。陳正芬說，家總觀察，每到假期、周末，照顧悲劇發生的機率就會提高，因應年節到來，除了對照顧者多些肯定，少負面的指責。同時家庭成員可共同商量，彼此輪班或申請喘息服務，給照顧者三天假期，讓照顧者好好睡個覺、為自己買新衣；有需要居家喘息服務，也應於2月9日前盡快向各縣市長照中心申請，以利人力安排。近來陸續傳出照顧者因不堪壓力，自殘或傷害家人的悲劇，陳正芬表示，照顧者年節期間若有照顧諮詢需求或想傾訴或申訴，可打家總專線02-25855167。

• 2014-12-29 新聞話題.老人照護

  老顧老／照顧員不足 想喘息找嘸人

  高齡化社會，「老老化」現象日增，許多六、七十歲子女照顧八、九十歲父母，政府雖推出喘息服務，但居家照顧員不足，讓照顧者來不及「喘息」又要上陣，身心俱疲。以人口高齡化嚴重的屏東縣而言，平均一年有五千件申請居家服務，但全縣居家照顧員只有五百人左右，照顧者雖然提出喘息服務申請，但照顧員不見得能在需要的時候提供服務。中華民國家庭照顧者總會曾統計，國內目前估計有百萬名家庭照顧者，隨著高齡化，「老老化」現象隨之而來。由於照顧者本身就是老人，身心狀況也需要他人照顧。六十四歲楊姓婦人照顧中風媽媽十多年，雖申請喘息服務，但照顧員不是無法來就是只能來一小時，她累到好幾次昏倒掛急診。家庭照顧者總會調查也發現，有百分之四十四照顧者，因長期照顧家人，發生憂鬱症、中風等疾病。行政院自今年七月起，將照顧服務員的時薪從一百八十元調高到二百元，希望有更多人投入家庭照顧工作。但光靠些微調薪，仍不足以滿足實際需求。屏東縣長期照護管理中心主任林秀芳表示，調薪後居服員的流動率似有穩定下來，但居家照顧員的人數不足，仍是各縣市普遍問題。她表示，照顧者除了需要幫手，讓自己有喘口氣的機會，也需要「心靈壓力的出口」，有些照顧者不放心他人照顧，咬牙自己扛下，日積月累，造成自己無比壓力。資深居家照顧員說，昨天發生在台南的悲劇，負責照顧的李姓男子雖聘有外籍看護照顧母親，在照顧工作上得到喘息，但他忘了為自己尋找心靈壓力的出口，結果反而讓自己背負著永遠的遺憾。

• 2014-11-21 新聞話題.老人照護

  白髮照顧白髮 百萬家庭需喘息服務

  【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】照顧失智母親近20年的廖女士，一家三口年齡合計236歲，是高齡照顧高齡；照顧兩個生病子女的蘇媽媽則是哽咽的說，「我真的很累很累」，只想要有喘息的機會。國內估計有百萬名家庭照顧者，照顧者高齡、身心俱疲的情況越來越普遍，民間團體今天舉行記者會，要縣市政府提供喘息服務，別讓家庭照顧者連家門都走不出去。「我自己送急診的次數比媽媽還多」，滿頭白髮的廖女士69歲、先生78歲，兩人合力照顧89歲的老媽媽；之前外籍看護逃跑，她每天要抱媽媽活動，導致右手紅腫、腰痛，復健了一年半，至今手連芭樂都切不動。蘇媽媽則是女兒腦性麻痺、兒子罹患罕病，她「一人當兩人用」，女兒兩個月前過世，但她卻沒有時間悲傷；因為以女兒名義申請的外籍看護，按規定得先離台重新入境，這段兩個半月的空窗期，她卻得不到任何幫助。部分縣市 服務資訊不足喘息服務可依被照顧者的嚴重程度，每年有一定天數，安排照顧服務員至家中，讓家庭照顧者可以暫時休息、紓解長期照顧的壓力。中華民國家庭照顧者總會理事長陳正芬表示，國內估計至少有百萬名家庭照顧者，選戰將近，各縣市候選人更應關注家庭照護者的權益；但家總檢視各縣市政府網站公布的喘息服務資訊，發現基隆市、金門縣、連江縣沒有任何資訊，只有台北市、桃園縣、新竹市提供完整資訊。另外，許多照顧中重度失能者的家庭會聘請看護工，雖然政府規定外籍看護工休假或返國超過一個月，可申請喘息服務，但22個縣市中，僅台北市、桃園縣、新竹縣、苗栗縣、基隆市、花蓮縣、澎湖縣，可以提前申請，其餘縣市不是要等外籍看護工離境才能申請，就是不提供服務，無法預先安排人手，讓這些家庭求助無門。 【2014/11/20 聯合晚報】