2019-09-27 橘世代.好學橘
人生故事／「抵達終點前最好玩」 孫女教我的生命課
如果生命就是搭乘一趟雲霄飛車，當遊戲接近尾聲、列車即將抵達終點時，你會抱持著什麼樣的心情去面對呢？2個月前，我度過了我第69個生日。當「6」這個數字第一次出現在我的生命時，我把它當作是一個「比較老的中年人」的象徵。但是，到了明年「6」將由「7」取代，而我也將正式地成為老年人了。（編按：此應為作者個人定義。世界衛生組織（WHO）對老年人的定義為65歲以上的人群。）生命的下坡最好玩我對孫女提到這件事，並與她分享邁向70歲的感覺。我說，年紀到了70感覺就像是抵達雲霄飛車的頂端，在眼前等著的是又快速、又可怕……直直往下波衝向谷底的軌道。她聽了，很快便指出我的想法是錯的，甚至給了一個出人意料的回應。她說：「爺爺，雲霄飛車最好玩的部份就是下坡的時候，那是才真正令人感到興奮的時刻啊！」哇，我想她是對的。不只是關於雲霄飛車，更是關於我接下來所要面對的－－就算邁入70歲，令人振奮生活體驗仍在眼前等著我呢！快樂走向生命終點我孫女內心的感受其實總結了我8年多來寫作所想表達的：我們可以自己選擇要以什麼心情與姿態走向人生的最後階段。只要行有餘力，我們依然可以探險、成長，體驗不同的感官生活。是啊，就像雲霄飛車一樣，我們的旅程接近終點了。我們可能正面臨著各種科技冒險，也可能正在接受強大醫療照顧（若能負擔得起），但生命終結的那天始終在等著我們。我們可以一直想著等在眼於那不愉快的事，也可以選擇興奮地張開雙臂，爽快地吶喊出來，在抓住所有快樂的同時，感受生命在血液中的衝刺。我無法想到任何比「雲霄飛車衝往向終點」還要好的比喻。感謝我的孫女，她給了我全新的視野去面對眼前的人生。5項建議 帶你迎向最好的人生階段我從未見過任何一個不想追求滿意退休生活的人，但有不少人卻失敗了。所謂的失敗，指的是成天花時間擔心而非享受、失去生活動力而非體驗人生。我們通常都期待退休之後能享受過去數十年辛苦工作、甚至延遲享樂的回報，但現實真能如我們所願嗎？大多數的人恐怕不那麼覺得。我有幾個建議，任何人都能藉由這些方式改善退休生活的品質。1. 將退休視為起點而非終點對多人來說，工作定義了我們是誰，「你的工作是什麼？」通常是剛認識的人會問的第一個問題。邁向退休生活，首先你得先慶祝工作生涯的結束、為過去所貢獻的一切感到驕傲，並將未來視為一個新的、令人興奮的人生階段。退休生活是另一個開始，一個最有創造力、生產力，也是最能實踐個人抱負的人生階段。這是一個開始，而非結束。2. 相信退休可成為人生最棒的階段快樂的人生意味著「將每一個人生階段都視作為人生中最棒的部份」，每一個人生階段都有屬於當下生命歷程的獨特經驗，包括退休生涯。退休生涯給予我們去嘗試、去調整與投注精力在所愛之事物的自由。相信這個階段是最棒的，它便會是最棒的。3. 做好準備，然後別想太多把退休想像成跳傘。當你離開飛機之後，再去擔心滑落的方向是否正確就有點太遲了。在你以每小時120英里的速度下降時，通常不會想到自己是否已完成跳傘訓練。退休雖然沒有跳傘刺激，但關鍵是一樣的。一旦你決定離開工作生涯，先前必須已有充分準備。決定之後就抓緊機會調整生活，不需再去一一檢視過去的所作所為如何造就今天的自己。4. 態度決定一切「態度看似小事，卻能造成巨大差異。」我很同意邱吉爾說的這句話。我們的態度決定了自己是否快樂，對每個當下而言是如此，對整個人生而言也是。態度完全取決於自己的選擇，你可以選擇看見玫瑰的刺，或者盛開的玫瑰。在退休的生涯中，我們只需要專注於盛開的部分。5. 為家人留下無價遺產當一切該做的與該說的都完成之後，我們通常會想留下點什麼。留下遺產意味著為家人留下金錢，不過，我傾向為他們留下溫暖的回憶，例如努力過好生活、對他人保有同理心，以及那鼓支持自己與所愛之人的信念。我的父母為我與兄弟們留下了遺產，使我們的生活衣食無虞，對此我非常感激。不過，他們63年的婚姻榜樣、對他人的關懷，以及對事物的良善之心，於我而言是更重要的財產。在我們的退休生涯中，思考為家人們留下什麼，也是很重要的決定。原文出處：An Important Lesson About Life: From My Granddaughter5 Things That Successful Retirees Do Well（作者Bob Lowry）【關於作者】鲍勃（Bob Lowry，暫譯）是美國作家與知名部落客，他曾著有探討退休後經濟規劃的相關書籍，也層被財經雜誌報導。鲍勃經營的部落格「滿意的退休生活」（Satisfying Retirement，暫譯）自2010年開站以來已有接近3百萬個瀏覽數。鲍勃在年輕的時候曾經是搖滾DJ，後來的主要工作是電台的研究顧問，也因為這個工作，讓他全美跑透透，時常不在家，一年至少要飛10萬英里（約16萬公里）。相較之下，不必再當空中飛人的退休生活還不錯。關於退休，大多數的討論多聚焦於退休後的經濟問題，而鲍勃所經營的部落格，則廣泛地討論退休生活的諸多面向，包括人際關係的維繫、尋找生命的熱情、時間的安排規劃、如何過健康的生活，以及諸多與老後相關的議題。立即加入FB社團！充實生命是一輩子的課題，為迎接橘世代的精彩人生2.0，我們創立了【好學橘】社團，邀請各位一起為自己而學！加入>>