適應障礙症候群 相關文章

• 2020-01-09 科別.精神．身心

  過度熱衷選情！醫師：暈眩、倦怠...小心這個症狀惹上身

  「選舉只是一時，身體健康才是一輩子的事。」關心政治固是好事，但對選舉過度熱衷，會對人的情緒造成波動，產生不少身心症狀，台南市安南醫院精神科醫師王文隆今天說，罹患思覺失調症的病人，更可能會受影響而造成復發，變成嚴重的選舉症候群。35歲張小姐，平日正常工作和生活，但每逢選舉來臨，將遠大的理想寄託於自己鍾情的候選人，到處拉票，一遇到不同意見者就開始爭吵起來，甚至不惜跟要好的同事、朋友翻臉，面目可憎，出現頭痛、暈眩、倦怠、厭食，家人十分擔心下陪同至精神科就醫。王文隆表示，選舉本來是一件民主國家的常態活動，但台灣因為歷史及環境等因素形成政治版圖藍綠白對立明顯，還有親中、親美、親日不同路線，每個人對政治的要求及理想期待差異甚大，很擔憂自己支持的候選人落選，這樣的熱情與焦慮亦會透過新聞、政論節目等傳播媒體而升溫，甚至在選舉造勢等高情緒張力的場合中被放大，出現生理與心理不適。王文隆說，「選舉症候群」並非正式醫學名詞，是用來描繪對選舉事件調適失衡的現象，病名像「適應障礙症候群」，症狀包括選前及選後出現的種種身體、精神症狀及適應不良等情形。為避免因選舉症候群影響自身的日常生活，王文隆建議轉換想法，學著理性分析，如與自己理念不和，可以轉換想法，如選舉一定有贏有輸，可以給別人有機會做看看，換個角度嘗試接受，情緒就能因此緩和。王文隆表示，對於無法調適的情緒，可選擇親友陪伴。關心選情、熱情投入之餘，別忘了時時要關心自己身體的健康，參加活動，要量力而為，如有任何不適的情況發生，或症狀持續出現時，就該盡早就醫。

• 2018-10-24 科別.精神．身心

  過於投入選舉 小心「適應障礙症候群」上身

  張姓女子生活正常，但每逢選舉就把理想投注在自己鍾情的候選人身上，不只拉票，還和人爭吵；被家人帶到精神科就醫，才知是過於投入選舉，造成適應障礙症候群上身。台南市立安南醫院精神科醫師王文隆今天指出，張女是理想主義者，每逢選舉就到處拉票，還和她意見不合的人爭吵，更出現頭痛、暈眩、倦怠及厭食，讓家人很擔心，只好帶她就醫。而柯姓男子則是政治熱衷者，有輕度躁鬱症，平日規律服藥，情緒控制尚稱穩定，但隨著投票日逼近，開始有焦躁、易怒、失眠等症狀，後來愈來愈嚴重，出現精神異常，情緒激動、迫害妄想、整天漫罵，還因攻擊路人被警察強制帶到精神科住院治療。王文隆表示，有些人過於投入選舉，心理和生理無法調適，出現頭疼、緊張、煩躁、食慾不振等症狀、連睡眠也受到影響，這種因選舉而調適失衡的現象，被稱為「選舉症候群」，正式醫學名詞是「適應障礙症候群」。適應障礙症候群的症狀，包括選前及選後的身體、精神症狀及適應不良等情形。「症候群」就是因某項原因引起的多重症狀表現及心理或社會現象。對選舉過度熱衷，會讓有些人產生身心症狀，精神疾病患者更可能受影響而復發。若要避免適應障礙症候群上身，王文隆建議平時要調整情緒，轉換想法，以唱歌、打球、看電影等管道宣洩情緒壓力，多補充維生素、礦物質等，以提升身體正能量因應壓力；如果還是難以調適，可請親友陪伴及就醫。