2015-06-17 健康百科.精神．身心
被焦慮淹沒 恐慌症發作無預警
病例：頭份鎮一名何先生個性容易緊張，上班時常緊盯他人一舉一動，似乎每個小動作都要在他掌握中，才覺得有安全感，近兩周情況加劇，還感到喘不過氣，認為不受控制的狀況宛若世界末日，他發狂似地跑到急診室求救。頭份鎮為恭醫院精神科醫師林博：何先生罹患的是恐慌症，恐慌症常會在無預警狀況，使人產生恐懼、心悸、驚慌、頭暈目眩、心臟病快發作、氣喘，甚至還會萌生一種害怕厄運突然出現的恐怖感覺，睡眠時也會發作。患有恐慌症的人通常無法預估何時會發作，常會在2次發病間產生強烈的恐懼和焦慮，深怕不知何時、何地下次的發病會來臨，所以常反覆求診，所以對恐慌症患者來說，認識疾病並尋求有效的治療方式，十分重要。恐慌症除會感到一次次短暫而強烈的恐懼外，通常還會伴隨多重生理症狀如心悸、昏眩，其實這是當腦部受威脅時，會發動全身自主神經的正常機制反應，可稱為戰鬥或逃跑反應。例如患者在搭電梯時感到恐慌，就會因害怕搭電梯，進而影響到工作或生活，這種對於下一次恐慌發作的焦慮以及逃避的心態，可能會導致對恐慌症更加無力招架。有三分一恐慌症患者表現更嚴重，進而罹患「懼曠症」，其患者會將自己的活動空間侷限在「安全區域」中，只要活動範圍超出區域，焦慮就會急遽升高，懼曠症的患者甚至無法獨自出門，需要信任的親友貼心陪伴。恐慌症的治療方式多元，例如認知行為、呼吸訓練、藥物治療等；藥物治療方面，舊療法使用「Xanax」藥物，每次發作時服用立即見效，但缺點是必須永遠依靠藥物，目前最重要的療法為「SSRI」，按醫師指示用藥，治療3至6個月後皆可斷絕後患。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】