胯下癢竟是香港腳惹禍 4招教你止癢

夏天是香港腳好發的季節，一名年約50歲男子常常「這邊癢、那邊癢」，原以為是濕疹多年未癒，日前因胯下瘙癢難耐就醫，才發現是厚皮型陳年香港腳造成全身黴菌感染。醫師提醒，香港腳不一定又爛又癢，最好就醫找到正確的根治方式。

收治病例的書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪指出，香港腳的臨床症狀包括脫皮型、水泡型、糜爛型與厚皮型等，夏天腳部悶濕熱，黴菌更易孳生且皮膚容易發炎，患者男性比女性多，最常發生在第4指與第5指指縫，有時完全不癢只是脫皮，常被忽略導致黴菌感染，演變成股癬或體癬。

台北榮民總醫院皮膚診斷科主任陳志強說，夏季香港腳患者比平時多2至3成，忽略不治療或用偏方可能使病況更嚴重，如糜爛型香港腳卻手癢去摳，可能導致細菌感染與蜂窩性組織炎，也有人聽信偏方，使用沒有稀釋的冰醋酸泡腳卻導致灼傷，或者置之不理演變成更嚴重的灰指甲。

不少人認為香港腳難以根治，徐嘉琪說，香港腳抗黴菌藥膏至少要擦1個月，若是不癢了就自行停藥無法根治，使得黴菌「春風吹又生」；陳志強也強調治療香港腳要保持耐心，並搭配改善生活習慣，「不要相信廣告7天能治癒」。

徐嘉琪說，治療香港腳最常使用外用藥抗黴菌藥膏，但若是較為頑固的厚皮型香港腳，可能要搭配水楊酸乳液等去角質藥物軟化厚皮；若是嚴重發炎瘙癢難耐，還要搭配短暫類固醇，建議最好就醫診治，自行購買藥物擦成效恐有限。

黴菌喜愛溫暖潮濕的環境，陳志強說，鞋子最好有2雙以上換穿，穿皮鞋或布鞋也要穿著純棉吸汗的襪子，五指襪是不錯的選擇；鞋子也要適度靜置乾燥，不要一脫下馬上放入密閉的鞋櫃，襪子洗後也可曬曬太陽；洗澡要將腳步搓洗乾淨，並用吹風機將指縫一一吹乾。

徐嘉琪也建議，夏天要避免流汗悶熱，可穿拖鞋或涼鞋，有股癬、體癬者衣著最好選擇短褲或棉麻材質，也要避免穿緊身牛仔褲；此外香港腳多半是皮癬菌感染，皮癬菌不耐高溫，不妨用40度以上、像是洗澡水或溫泉溫度的熱水浸泡襪子5到10分鐘，每周1次即可。

●4招和香港腳說再見

1. 鞋子換穿，穿純棉襪：最好穿拖鞋或涼鞋，建議2雙以上鞋子換穿；穿著皮鞋或布鞋時，最好穿著純棉吸汗的襪子，若腳汗嚴重，可隨時帶多雙襪子換穿

2. 襪子浸熱水殺菌：襪子用手洗淨後，可浸泡40度以上的熱水5到10分鐘，可有效殺死皮癬菌

3. 鞋內噴防黴劑或灑鞋粉：可在鞋子裡面噴上含抗黴菌成分的噴劑或鞋粉；回家後鞋子也宜放在通風處避免生菌

4. 保持足部乾燥：洗澡要充分搓洗腳部，並用吹風機吹乾。

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