快訊

氣炸鍋能放什麼、不能放什麼?整顆帶殼蛋竟可以 爆米花爆不均勻還可能起火

最新文章

看更多

大家都在看

看更多

疾病百科

看更多

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 焦點/ 健康你我他

我最需要的退休力/健康財務皆可 欠缺活躍好學

其實要「學到老,活到老」,才能趕走枯燥,讓生活更充實美滿。圖/怡文提供
其實要「學到老,活到老」,才能趕走枯燥,讓生活更充實美滿。圖/怡文提供

聽健康

00:00/00:00

我今年滿59歲,因為想和先生作息同步,因此和他同一年辦理退休。

相較於以往工作時的定時早起,我們有了更彈性的生活。每天一睜開眼睛,兩人會一起到住家對面的公園快走,或驅車到觀音山爬山,總要弄到一身汗才回家梳洗ヽ吃早餐。其他時間就慢慢地把以前想做卻沒時間做的事完成,例如斷捨離,讓家裡和心靈都感到澄淨舒服。

財務方面,雖有終身俸,但仍有些貸款尚未付清,目前以「無債一身輕」為理財的大準則,還好年輕時懂得置產,相信最近請託仲介出售之前出租的房舍售出之後,可以達到目標且尚有餘裕。

三餐我會張羅,因為注重健康,盡量要求做到少糖ヽ少油ヽ少鹽,水果是每餐飯後必備,平時拒絕零食的誘惑,但三不五時的「好料伺候」卻也是免不了的,還好定期健檢,讓我們更了解自己的身體,照顧好自己才能讓孩子們無後顧之憂。

平時看報紙ヽ上網ヽ看電視新聞,生活認知方面,我並未與社會脫鉤,但少了同事之間的分享,常常得到的是少了溫度的「第一手資料」。

分析生活面向之後,確實在「活躍好學」方面我是比較欠缺的。這才發現這個測試的準確度頗高,因為退休後我就停止了各方面的學習,心懶了,戰鬥力不足。其實要「學到老,活到老」,才能趕走枯燥,讓生活更充實美滿。

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡