炎熱的夏季，連續30度以上的高溫，想到要出門，就覺得十分無力，完全被大熱天給打敗，偏偏又不能整天在家，想要對抗炎熱的夏季，從助涼感、重防曬和曬後舒緩這三部分下手。幫助體感溫度下降的涼感小物能讓身體感到涼爽舒適，防曬避免曬傷曬黑，最後曬後的舒緩也不可輕忽，最好萬全準備，對付這熱爆了的夏天。
★小物助涼感
悶熱的天氣，皮膚曬得熱熱的，脾氣也暴躁，想要降溫除了吹冷氣之外，還可以選擇使用涼感毛巾、涼感噴霧，涼感毛巾泡水後清涼又降溫，不管在室內室外使用，都能讓體感溫度稍微下降，若在車內冷氣不想開太大，也可以使用涼感噴霧，讓小空間裡變得清涼舒適，也就不會悶熱難耐了。
★外出全面防曬
夏天外出最重要的是防曬，紫外線特別高，除了擦防曬乳之外，利用衣物防曬也很重要，不管使用何種交通工具，都需要防曬，走路時準備帽子、薄外套或是陽傘，騎車時可以戴袖套、穿防曬裙，開車族也不可以掉以輕心，沒有隔熱紙也可以穿薄外套，不讓紫外線有機可趁，這樣就不怕曬黑了。
★曬後舒緩
夏天就是陽光、沙灘、比基尼的季節，放假當然要去海邊玩耍，防曬的功夫要做足之外，大太陽下曬太久容易曬傷、曬黑，曬後的舒緩也很重要，帶有蘆薈成分的保養品有助於舒緩曬後的肌膚，緩解曬後的症狀，玩得開心，回家後這一道手續也不要忘記了。
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