過敏的出現非常腦人，尤其是每年春季，更是過敏的好發期，這也是每個過敏體質的人的噩夢！紐約的威廉‧布藍(William Blahd)醫師提供了4個需要注意的事項。
1. 遠離過敏原
譬如外國常見的過敏是因為花粉症引起的，這時就要避免在這段時間外出，而台灣比較少花粉症，但會因為塵璊引起過敏，這時，就要打掃家裡把這些過敏源清除！
2. 保持乾淨
洗澡、洗頭和乾淨的衣服，都有助於降低接觸過敏原的機會，因為過敏是因為接觸過敏原造成的，維持乾淨，就能避免過敏。
3. 如果很嚴重，要吃抗過敏藥
過敏還是以避開過敏原為主，但不得不接觸或不小心接觸開始引起嚴重的過敏反應時，這時要吃藥阻止身體的過敏反應，雖然很多人不愛吃藥，甚至認為過敏會自己好，但太嚴重時，會影響生活可就不太好。
而服藥時，不要馬上指望它能讓狀況馬上消失，有時需要幾天的反應，且需要仔細閱讀包裝，大部分的過敏藥可能會讓人昏昏欲睡，因此若有工作或上課，要記得和醫師討論。
4. 使用空氣清淨機
常常過敏原是在空氣中，而我們又不能不呼吸，這些含在空氣中的過敏原，吸入後就容易引起過敏反應，我們無法決定外面的空氣中的組成，但可以確保家中的空氣是乾淨的！
這篇文章對你有幫助嗎?
