【聯合線上企劃／文：林心平】
「寶寶太瘦了，是不是母乳沒有營養，你看看隔壁黃媽媽的孫子多有福相」。傳統老一輩觀念總認為「囝仔就是要白白胖胖卡古錐」，最好各個都是一圈圈的米其林寶寶，媽媽養育技巧才是一級棒。不過，許多研究已證實，小時候太胖會增加長大肥胖機率，反而不利健康，事實上在寶寶的成長過程中哺餵母乳，並且給予適量且充足的營養，對孩子成長發育才是最好的。
過去觀念以為母奶沒有營養，是窮人家沒錢買奶粉才給寶寶喝的，有錢人家都喝營養價值更高的奶粉，甚至到現今偶爾還會聽到長輩們質疑媽媽母乳是不是不夠、是不是沒營養、生產幾個月後母乳就只剩水分而已，根本沒辦法讓寶寶長大，或是哺餵母乳的小孩會太黏媽媽、容易餓睡不好等…諸如此類的舊觀念，造成許多媽媽們無形的壓力！
其實，隨著時代變化新興的營養觀也顛覆了傳統思維，非常多研究證實母乳才是對寶寶成長最好的營養供給，母乳不僅符合寶寶的生理特性，相當適合嬰幼兒的腸胃道生長發育；而且母乳獨特的脂肪結構與組成位置，對於寶寶的能量吸收更有效率，反而不容易發胖，甚至長大成人以後也不容易成為肥胖者。
相較於市售的配分奶，母乳之所以對嬰兒生長發育最好，脂肪也扮演重要的角色，嬰兒攝取的能量高達50%來自脂肪。母乳的脂肪中含量最多的是油酸及棕櫚酸，其中棕櫚酸是嬰兒生長發育重要的脂肪酸，它可以為大腦活動及新陳代謝提供能量。進一步發現，母乳中的棕櫚酸至少有70%位於sn-2這個位置，而市售配方奶的棕櫚酸多在sn-1及sn-3位置，當脂肪被人體消化後，sn-2不容易被排出，寶寶更容易吸收，這也是一般配方奶無法取代母乳的原因。
「貼近自然，才能符合寶寶身體發展」，傳統錯誤思維需要扭轉，若長輩們在餵養寶貝有不同的意見，父母親也要用心溝通，避免發生不必要的衝突，造成雙方的壓力！母乳是哺育寶寶的最佳食物，給予寶寶成長的最自然成分來源，才是新時代最正確的營養觀！
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