老一輩常說嬰仔沒有臘月(12月)天，寶寶屁股三把火，根本不會怕冷，好像即便入冬，也不需要幫孩子加太多衣服。但是今年暖冬氣候，一旦碰上冷氣團，溫度經常驟降又回溫，這種天氣變化落差反反覆覆，到底該不該幫孩子多加些衣服，又或者該如何提升寶寶身體抵抗力，都是經常讓新手父母傷透腦筋的問題。
事實上正好相反。嬰仔並不是沒有臘月天，特別是初生嬰兒，因為自律神經尚未全完成熟，身體調節溫度的能力比較差，所以他們既怕冷又怕熱，衣著的過與不及對嬰兒都有不良影響，新手父母千萬不能不留意。
穿著方面，洋蔥式的穿法可以讓寶寶在室外或是面臨冷風來襲時，獲得足夠保暖，一旦發現天氣不是那麼寒冷，也要儘快幫寶寶調節到合適的衣物量，才不會汗流浹背，反而容易著涼，甚至會有脫水的可能。此外，室內盡量維持恆溫，沐浴時開啟暖風機或務必將門窗關上，避免寶寶著涼。在一些生活上的小細節多注意，都可以讓寶寶在寒冷的季節，不會受到冷風侵襲，維持健康身體。
除了外在的保暖外，提供體內抗體也是重要的保障，母乳就是最天然珍貴的禮物，不但富含多種寶寶需要的營養外，母乳中的脂肪酸位於Sn-2位置，比起市售的配方奶粉脂肪酸大多位於sn-1、sn-3位置更好吸收，寶寶也比較不會出現腸胃不適的症狀，對腸道健康幫助大。寶寶的腸道健康、營養吸收力好，身體自然抵抗力強，比較有能力保護自己。
正因為母乳有這個與眾不同的成分，所以醫師與政府單位無不大力推廣母乳哺餵。但是哺餵母乳其實是需要耗費媽媽很大體力的。相關政策的推廣，有時也造成許多母乳不足或不能哺乳的媽媽們極大的身心壓力。在體力與壓力雙重重擔之下，產後憂鬱的情況反而容易發生。
其實哺餵寶寶有許多不同的選擇。新手父母們可以多理解母乳的好處，在身心狀況不會過分負擔的情況下，了解寶寶的體質，選擇最適合的哺餵品。由內而外提供適當的保養，就是給寶寶最好的隱形盔甲，保護孩子健康成長！
這篇文章對你有幫助嗎?
