親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

壞膽固醇刺激,血管逐漸變窄…

2014-11-17 11:09聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合線上企劃/聯合晚報/黃玉芳/撰文】

《醫生這樣說》


膽固醇刺激,血管逐漸變窄…

東北季風、冷氣團接連報到,氣溫驟降,要慎防心血管疾病發作。醫師表示,高血脂是導致動脈硬化的危險因子,建議成年人每年至少到醫院檢測一次血脂,每降低1%的低密度膽固醇,心血管疾病風險也跟著下降1%。特別是已有糖尿病、心血管疾病的高危險群,更要積極控制血脂。

壞膽固醇減1%


心血管疾病風險減1%

振興醫院心臟內科主任、中華民國心臟學會秘書長殷偉賢表示,血脂高不容易自我察覺,但心血管疾病的發生,就是因為血液中過多的膽固醇堆積在血管壁,引發發炎反應,久了血管容易狹窄。也因此,多數人會在運動過後發生急性心絞痛,少數人則是發生無預警的心肌梗塞倒下。

一般人血脂的總膽固醇應低於200mg/dL、低密度膽固醇(壞膽固醇)應低於130mg/dL、高密度膽固醇應高於40mg/dL,如果已有心血管疾病或糖尿病,更應將壞膽固醇控制在100mg/dL以下。

只要降低1%的壞膽固醇,心血管疾病風險即降低1%。但殷偉賢表示,光靠飲食、運動,僅能讓血脂下降15%至20%。健保署今年放寬降血脂藥物的用藥標準,可依風險因子治療,如果已有心血管疾病或糖尿病,低密度膽固醇超過100mg/dL,就建議用藥。

如果沒有吸菸、高血壓,但男性超過45歲、女性超過55歲,或是高密度膽固醇少於40mg/dL,只要有任何一項危險因子,也建議先進行三至六個月的非藥物治療。

血脂不像血壓可以自行在家量測,很多人不知道自己的血脂數值,建議每位成年人,應每年至少到醫院檢測一次血脂。

如果家族中有男性長輩於55歲前、女性長輩於65歲前發生過心肌梗塞、中風,更應該對血脂過高有警覺心,同時要適當減重、減少食鹽攝取,少吃蛋黃、內臟等膽固醇含量高的食物,才能降脂保命。

【2013-12-01/聯合晚報/A8版/顧健康】

血管
膽固醇

延伸閱讀

猜你喜歡

重症醫列3點證明「猴痘已加速進化」! 揭8個感染徵兆:發燒先出現

預防猴痘感染,衣服到底該怎麼洗?美CDC有指引

猴痘結痂後還會傳染!專家點名「3種人」危險性高 發燒、頭痛、冒紅疹當心

1顆普拿疼殘留體內5年?藥師建議「服止痛藥5不原則」

貓咪動不動就咬人怎麼辦?貓行為諮商師:4招方法有效改善貓咪愛咬人行為

康復者宣言/確診後及時用藥!康復的關鍵為補充營養,兒貼心照顧

康復者宣言/防疫好習慣 同住家人沒被我傳染

防猴痘不建議大量接種 台灣優先施打3對象

該不該送親人去安養院?會比在家裡好嗎?身為長期照護者該扮演什麼角色

老婆確診後性慾變強讓他嚇到 網歪樓留言:少子化有救了

法國驚現首例兒童猴痘病例 疾管署:同住家人可能染疫

被小黑蚊叮癢又腫!醫授3招自救:這時段最容易成目標

台灣首例猴痘 匡列縮減為9人

超噁男友「內褲重複穿、垃圾爬滿蟲」 她崩潰喊:愛不下去

首例猴痘個案狀況良好 9接觸者皆無症狀

新冠邊境仍管制 疾管署照提醒猴痘44個高風險國

生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效

染猴痘怎麼洗衣服? 羅一鈞:不混洗、一般洗衣精即可

3類降血脂處方藥恐傷肝胰 食藥署要求加註警語

名醫與疾病的對話/吃辣就血便竟是大腸癌末期!不菸不酒愛運動卻罹癌,原來是忽視這個重要因子

醫病平台/坦然面對老病,自在迎接死亡

剷肉甩油 享瘦妙招/運動+飲食控制 父子健康瘦

糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎? 營養師教你透過飲食與運動有機會停藥

康復者宣言/夫妻確診 感受人情關懷

因丈夫罹患了帕金森氏症,打破了原本的生活... 身為長期照護者我撐不下去了,必須結束這一切!

不止吃多少動會變胖,吃藥也可能會!9種常見造成體重增加的藥物

貓咪亂尿尿怎麼辦?別再說是在報復主人了!貓行為諮商師:貓亂尿原因、解決方法指南一次看

ELLE總編輯楊茵絜過世 父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲

天熱吃少流汗還沒瘦!營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因

不合格食品又見中國大陸猴頭菇 食藥署:中方尚未說明回應

康復者宣言/確診申報不久 通知領關懷包

贊助廣告

留言