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健康小叮嚀/9月21日 國際失智症日

2014-09-23 13:36聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱整理/記者魏忻忻】

9月21日(周四)是國際失智症日,據統計,全世界平均每4秒鐘,就出現一位失智症患者。

1994年開始,國際失智症協會(ADI)將每年9月21日訂為國際失智症日(World Alzheimer's Day),結合全世界失智症患者及家屬。

研究證實,多運動、避免高血壓高血脂、高血糖,多食用蔬菜水果及五穀雜糧,進行記憶訓練,可預防失智。

高血脂
高血壓

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