【聯合報╱記者張家樂／南投縣報導】
年逾九十的前省議員陳慶春，自得「十年來，靠唱歌養生」，每天下午到南投縣草屯鄉村歌唱俱樂部，喝杯溫開水潤潤喉，輪番唱起國、台語和日本歌，他得意地說，「別看我年紀大，我還能把『王昭君』唱完」。
他說，唱卡拉ＯＫ對老人家是很好的保健活動，高亢的歌聲，可以練丹田，還要配合旋律跟上歌詞，這是很不容易的，「如果天天唱歌，就不會老人失智了」。
六十六歲的簡秋美自酒廠退休後，一星期有三天跑卡拉ＯＫ，她喜歡到草屯一間專唱日本歌謠的卡拉ＯＫ，老闆夫妻都是愛唱歌的退休族，乾脆自己開一家。
每天下午，老闆在場當DJ，聽到喜歡的曲子，跟著哼不過癮，還站起來跟著節拍起舞。
簡秋美說，十年前喪偶後，生活頓失憑依，每天靠吃藥入睡，差點要得憂鬱症，幸好朋友帶她來唱歌，認識很多銀髮族的好友，身體和心情都好多了。
先前，簡秋美不小心滑倒燙傷，歌友都來慰問，還錄製歌聲帶來祝福。
千象歌謠協會總幹事羅美惠，教唱卡拉ＯＫ廿年，也定期帶著會員南征北討，辦聯誼聽聽別人的歌唱技巧。
羅美惠在彰化市開班，七十三歲的老阿伯上課遲到了，頭低低說，「老師我今天遲到，要不要罰？」羅美惠說，「罰你唱兩首歌」，全場開心大笑。
唱歌 怕孤寂的反射
署立南投醫院家醫科主任詹德欽說，與人交談對老人健康很有幫助，不論是低吟或吶喊，唱歌是一種情感的抒發，對改善肺活量也有助益。不過最好唱幾首歌後，就到室外透透氣，特別是流感肆虐的季節，應自備麥克風，以避免感染。
南投縣生命線主任許麗娟說，老人愛上卡拉ＯＫ，是怕孤寂的一種反射，與其說唱歌，不如說是找一個有人作伴的地方，感受一些溫暖。
許麗娟說，如果老人愛上卡拉ＯＫ店，子女應替爸媽挑選一家較理想的店，至少要空氣好，又有安全的逃生設備。
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