親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

唐代熟男談老 心境大不同

2018-12-30 12:29聯合報 圖文╱摘自聯合報出版《微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀

即使是同個時代、同樣年齡、同樣的職業,甚至於相似的樣貌,人們對於老的感受可以有天...
即使是同個時代、同樣年齡、同樣的職業,甚至於相似的樣貌,人們對於老的感受可以有天壤之別。 摘自聯合報出版(微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀思索)非
出生於西元八世紀的唐代大詩人白居易,年邁時感嘆年華老去及因老而產生的各種生理變化,把這些感慨寫成了《詠老贈夢得》給他的好友,與他同年出生的另一位唐朝大詩人劉禹錫。

《詠老贈夢得》

與君俱老也,自問老何如。

眼澀夜先臥,頭慵朝未梳。

有時扶杖出,盡日閉門居。

懶照新磨鏡,休看小字書。

情於故人重,跡共少年疏。

唯是閑談興,相逢尚有餘。

白居易對他的老友說:我們兩個人都老了呀!常常在想老了究竟會怎樣?原來會眼睛乾澀而且提早就寢,早上也懶得梳頭。

出門時需要撐著枴杖,但更常整天在家不出門。新磨好的鏡子雖然明亮,但實在不想看到鏡中的自己,字體太小的書也不再讀了。

老朋友間的交情比較重要,也比較少跟年輕人往來了。那閒談的興致,也只有在老朋友碰面時才濃厚啊!

而此時期也居洛陽,同為唐朝大詩人的劉禹錫在收到此詩,大方地回應了自己的心情。雖然兩人同年,畫像中也呈現出相似的樣貌,但兩人對於老顯然有不同的感受。劉禹錫寫了《酬樂天詠老見示》回應白居易:

《酬樂天詠老見示》

人誰不顧老,老去有誰憐。

身瘦帶頻減,發稀冠自偏。

廢書緣惜眼,多炙為隨年。

經事還諳事,閱人如閱川。

細思皆幸矣,下此便翛然。

莫道桑榆晚,微霞尚滿天。

劉禹錫娓娓回應白居易:有誰想變老呢?老後本來也沒什麼好可憐,身形日漸消瘦而穿不住舊衣,頭髮稀疏而戴不住帽冠,這些都是稀鬆平常的事情。

我已經不看書了,以保養視力,也常請醫師幫我調養身體,希望可以健康延年。年長的人生活經驗豐富,也見過很多的人。

想想這些都是幸福的,現在的一切都濃縮著人生的精華。所以啊,不要說我們的人生已到了晚年,晚霞依然是可以映滿天際的。

是「只剩半杯水」

或「還有半杯水」?

由這兩位熟男的詩作,可以得知即使是同個時代、同樣年齡、同樣的職業,甚至於相似的樣貌,人們對於老的感受可以有天壤之別。這樣的差異也改變了每個人的生活,就如同面對半滿的水杯,是以「只剩半杯水」或是「還有半杯水」稱呼,便代表了人生觀的差異。面對高齡者,強調長者依然保有或擅長的功能,比起一味的強調長輩所喪失的生活功能來得更為重要。

心理韌性 圓滿晚年的重要關鍵

「韌性」是近年來非常重視的研究方向,早期是學者以心理學的觀點去看兒童成長,觀察發現心理韌性比較好的小孩,長大後比較能應付環境挑戰,也就是比較不會成為草莓族。

以同樣角度來看「老」,也會得到類似的觀察。德國存在論的哲學大師海德格爾(Martin Heidegger)曾指出,人類的存在是一種自我實現的掙扎,是一種逐漸面臨失敗與缺損的過程,用這個眼光來描述一般的老化過程也相當貼切。因此,人類面對老化過程中的韌性,就成了能否有圓滿晚年的重要關鍵。

由於過去研究的基礎,目前韌性在長者的研究多側重心理因素,亦即心理韌性。過去的研究也曾經發現,心理韌性較佳的長者,即便面臨身心功能的衰退,在後續追蹤期間也比較不會走向失能與死亡。可見心理韌性是一種不圓滿老化的保護機制,而且,心理學相關研究也都指出,即使到了生命的晚年期,心理韌性仍然是可以訓練而提升的。

以古人的例子來看,王陽明是一個韌性極強的人,雖然因仗義執言而受劉瑾所迫遭貶,一貶還貶到了當時瘴癘之氣很重的貴州,當同行的人紛紛病倒的情形之下,他不僅照顧所有的人,也自己捲起袖子做家事。在困苦的過程中,他悟出了他長年無法「格」出來的道理,在這樣的逆境中,他不斷的強化自己的內心,透過學問的淬鍊提升了自己的心理韌性。因此,到他臨終前,面對死亡來臨依然覺得心境光明,無所畏懼。

才氣縱橫的唐伯虎在鄉試輕鬆獲得解元,且獲得主考官高度的讚賞,還積極幫他引薦中央的能人,可惜,這個引薦也帶來他後面悲慘的命運,一場誣告的大考洩題烏龍案,讓唐伯虎心灰意冷而絕意仕途。這個烏龍案件對於唐伯虎的打擊極深,因而讓他走向遊山玩水、寄情書畫,此時期也產生了大量的書畫創作,書畫是他擅長的強項,可惜他的畫叫好不叫座,生活困頓未見改善。

因此他接受寧王的邀請而入寧王府,當他發現寧王的造反意圖時,連忙裝瘋賣傻逃離,這對他應該又是另一個打擊。戲劇作品中的風流才子唐伯虎,其實人生過得不順遂,雖然寫了《七十詞》感嘆人生,但其實只活了五十餘歲,以一股看透人生的感覺在算人生帳,不覺也有點蒼涼感,他可能也不知道自己活不到他說的七十歲吧。

書名:微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀思索 摘自聯合報出版《微霞與桑榆-陳亮恭醫...
書名:微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀思索 摘自聯合報出版《微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀思索》
● 書名:微霞與桑榆-陳亮恭醫師的世紀思索

● 定價390元,優惠價308元

● 劃撥購書:19920764

戶名:聯合報股份有限公司,請填妥書名、姓名、電話、地址、訂量

● 洽詢專線:02-8692-5588轉2698

平日09:00-23:00

假日09:00-17:00

● 線上購書:https://goo.gl/TzBdkS

同類文章

長輩吞嚥退化易嗆咳! 營養師建議「高齡飲食準備3技巧」

張慶光/從「博愛座」看高齡友善社會的建立

「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去,媳婦忍兩年不孝罵名,終於證明一件事

「孝順」的道德枷鎖讓你身心耗竭了嗎?一表檢核你是否過勞

銀髮族健身房學重訓趨勢漸起 揮別弱殘形象

醫師:適當重訓有助老人減緩疼痛 降低跌倒風險

長照圍爐 94歲獨居奶奶好期待

社區健康前哨站降低疾病機率 遠離長照風險

自己的老人自己顧 社區醫療資源哪裡找?

走出診間 看見需要 社區醫療打造台灣的溫柔堡壘

外籍看護進不來!被照顧者申請長照2.0、機構入住增

78歲老婦腳底起超大水泡 家屬送醫才知是電暖器燙傷

被診斷出攝護腺肥大,包尿布外出有安全感 坦然以對人生不抱憾!

一連串生活改變與意外,被診斷阿茲海默症跟肌少症! 老老照顧 「返老還童」豁達面對

兄弟姐妹分了財產,卻不付照顧父母扶養費!我可以向他們要求分擔嗎?

長輩誤食暖暖包 失智協會籲經濟部禁白包裝加大字警語

迎接高齡社會 樂齡自立生活展示中心以各式輔具推動長者自立生活

家有牙口不好的銀髮族 營養師傳授飲食小撇步

中風該怎麼復健?5招手臂動作訓練 在家就可以自我復健

做照顧工作會被看不起?碩士居服員:越少人願意投入,你就知道它非做不可

家庭醫師來我家!嘉義縣推動居家失能個案家庭照護

張慶光/為自己的老後負責

母親過世後,她終於能為自己而活!一張遲來的婚紗照,留不住青春卻留住了夢

銀髮族怕摔倒 可測肌肉量預防

高屏東獨老人數多 生活風險高

家人中風開銷要多少?他曝花費大嘆:不知這樣是在活什麼

家庭照顧者壓力大 社工師籲多愛自己一些

照顧90歲失智丈夫心累 奇美醫讓78歲的她喘口氣

長照住宿式機構少一構面不補助 陳時中:妥協空間不大

觀察站/穩住家庭 移工來源應多管齊下

猜你喜歡

陳昇證實罹口腔癌 不捨35年髮妻「和夫人還有約定」

罔腰向高市衛生局自承:實未懷孕、超音波照非本人所有

禁用於食品還用!查獲黑心寶寶米餅工廠近500公斤

港媒報導 吳孟達今下午病逝 享壽70歲

長輩吞嚥退化易嗆咳! 營養師建議「高齡飲食準備3技巧」

嫌孝親費月給1萬太多!妻氣「公婆又不是殘廢」 網傻眼:自私

金莎要改名金莎「含餡巧克力」? 巧克力新制明年上路

如果有一天我們比寵物先走 遺物整理師告訴你遺留寵物的孤獨死現場

植物人奇蹟式甦醒 創世台東院為他辦畢業典禮

你的降血脂藥吃對了嗎?藥師為你說分明

元宵節12大禁忌 別穿這色條紋衣、剪髮「一年都存不到錢」

理科太太賣維他命 衛局將約談

貴婦茶品牌TWG檢出農藥超標 近300公斤遭退運

充工業氮氣黑心米餅遭爆 醫師:恐有濃度不純、雜質風險

高齡醫學權威陳亮恭接任關渡醫院院長 發展健康社區

你打了嗎?醫師列7大成人所需疫苗備足完整抵抗力

院長講堂/聯新醫院長張煥禎 社區醫療20年落實雙向轉診,讓病人更願意到診所就醫

余苑綺過年前發現癌症2度復發 肝臟和淋巴又出現癌細胞

不含尼古丁的電子煙比較安全? 專家曝背後真相:「這口味」最毒

藥品部分負擔至少40元?診所醫:三天藥才66元不符比例

罔腰自稱懷孕太荒謬 高市衛生局指傷害不孕婦女情感

醫師分享急診與鳳梨故事 玩笑稱「吃鳳梨一舉兩得」

肌肉量少也會影響心臟?研究:心臟病風險多81%

植物油逾5%不准叫巧克力 正名新制111年上路

天氣一變就頭痛 竟是鼻竇炎惹禍!

醫病平台/一定要插鼻胃管嗎?高齡病人和家屬與醫師間的三方對話

「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去,媳婦忍兩年不孝罵名,終於證明一件事

名醫與疾病的對話/長年壞習慣,身體終反撲!肝膽名醫膽結石發作,痛到掛急診開刀

奈良美智訪台隔離期滿 檢驗陰性出關吃剉冰

你都幾點才睡? 神經科醫揭「愛熬夜下場」恐從內傷到外

整理包/228三天連假就醫別亂跑! 醫院服務門診資訊一次看

贊助廣告

留言