親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

女性小腹不再圓又凸!專家教你吃對食物「平腹」飲食

榮陽論壇/天天動 七分飽 長壽基因更活躍

2018-11-13 00:43聯合報 記者劉嘉韻、鄧桂芬、張益華/台北報導

陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所特聘教授蔡亭芬在榮陽論壇分享,長壽基因如何被...
陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所特聘教授蔡亭芬在榮陽論壇分享,長壽基因如何被發現。 記者張益華/攝影

醫藥科技發達,人類長壽,也期待愈老愈健康,更追求外觀與心態皆「凍齡」。陽明大學與台北榮總研究團隊,透過科學研究找出長壽基因密碼,也透過醫療協助高齡者克服疾病障礙,追求高品質生活。

陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所特聘教授蔡亭芬指出,七年前哈佛大學研究逾百個長壽家族約三百人,發現人類長壽密碼可能在第四號染色體,榮陽團隊近年研究第四號染色體,其中與哈佛研究有一個區域重疊,即「CISD2」,發現小鼠體內CISD2表現量低,會產生脂肪肝並有肝癌,此基因影響哺乳類壽命。

運動能抗老不是口號,蔡亭芬表示,該研究發現,運動及餓肚子,都可以促進CISD2長壽基因增加,建議每天運動、吃飯七分飽。

陽明大學腦科學研究所教授郭博昭。記者鄧桂芬/攝影
陽明大學腦科學研究所教授郭博昭。記者鄧桂芬/攝影

陽明大學腦科學研究所教授郭博昭表示,高齡社會來臨,醫院總擠滿老年患者,要改變現狀須導入智慧科技,打破傳統看病流程或治療方式,降低醫護負擔,增加民眾的自主性。

國立陽明大學醫學院院長陳震寰在榮陽論壇上分享預防血管老化的重要性。
國立陽明大學醫學院院長陳震寰在榮陽論壇上分享預防血管老化的重要性。

年紀增長,血管失去彈性,陽大醫學院院長陳震寰發明測量中央動脈血壓計,方便醫師測量血管硬度,揪出心血管危險因子,再根據指標提供治療,及早預防。

台北榮總復健醫學部骨骼關節復健科主任高崇蘭專門研究人體平衡,在榮陽論壇分享如何平...
台北榮總復健醫學部骨骼關節復健科主任高崇蘭專門研究人體平衡,在榮陽論壇分享如何平衡生活。記者張益華/攝影

專門研究人體平衡的台北榮總復健醫學部骨骼關節復健科主任高崇蘭說,在平衡復健加入人機互動設計,再加上復健與居家訓練,更貼近日常生活,讓老人家可以在平地上安全行走,並納入個人化參數,提供訓練,讓老人不再因平衡感不好而跌倒。

陽明大學護理學院教授童恒新則提出「心理韌性」研究成果,發現高齡者在面對疾病、困難時,心理韌性愈高的人,生活品質較好,幸福感與快樂感也較高。

長壽
脂肪肝
肝癌
抗老

延伸閱讀

同類文章

杜絕長照悲歌 衛福部推動里長長照知能認證

讓彼此喘息 徵40家庭照顧者互助

家總倡議喘息券、互助喘息 優化長照服務

增加服務量能 家總提「互助喘息」與「喘息券」

期望大失落深 新竹尖石後山長照困境待解

只靠稅難長久...收支不平衡 長照8年後恐破產

專家:錢花刀口上 長照應設更好的排富機制

學者:政府動作太慢…不推長照保險 很難撐得久

長照財源屢遭批不穩健 專家籲建立可長可久制度

衛福部版長照基金推估報告出爐 預計116年收支不平衡

聽損恐致失智、跌倒 醫師建議定期檢查

想當居服員:語言接地氣 態度更重要

長照基金4年後破產?衛福部:無虞

照顧老人 高雄啟動社區醫療網

今天運動沒?重陽最佳禮 陪長輩一起動

張慶光/為失智長者營造優雅老去的空間

每6名老人有1人曾跌倒 家中這3處最危險

衛福部獎勵興建公共化長照機構 第一波14案名單出爐

聘外勞也能申請喘息 衛福部宣布今正式上路

打造理想長照 醫師、復能團隊送到家

2026超高齡社會照護困擾多 長庚邀日專家分享復健新法

喝水或吃東西常咳嗽、嚴重流口水 長庚:吞嚥困難徵兆

長照稅收還是保險制?陳亮恭:照顧範圍才是重點

推動長照保險 李玉春:不應排除機構使用和聘僱外勞者

一個便當錢顧所有人? 陳時中:一個500元才可能

韓國瑜拋長照保險 月繳「一個便當錢」

長照住宿機構補助拍板 每年最高補助6萬元

無奈送照護機構 被長照漠視的一群人

想送機構送不起 他上班時用監視器偷看臥床母親

避免照顧悲劇 家總:納入機構照護更彈性

商品推薦

贊助廣告

留言