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洗澡 兩天一次少用肥皂

【聯合報/記者/劉惠敏】

「有時候不清潔,比清潔來得好」國泰醫院皮膚科主治醫師李又文說,老人家皮脂分泌不旺盛,過度清潔反而造成皮膚乾燥,容易發癢、不適;嚴重時可能乾燥到脫屑,老人家以為洗不乾淨,更用力沖洗,反而適得其反。

李又文建議,老人家可以兩天洗一次澡,避免使用鹼性皂,改用中性沐浴乳,或弱酸性、無香料沐浴用品;平時只要清潔重點部位,如腋下、鼠蹊部、關節、腳趾等部位,其他則以清水沖洗即可,洗完澡以毛巾輕輕按壓、擦乾後,最好再用乳液或凡士林保養

若要用一般肥皂洗澡,李又文說,也許一周使用一次即可,其他時間簡單沖個澡,若出現皮膚搔癢等問題,最好諮詢醫師,先用止癢、治療藥膏等,仍要謹記,以不要過度清潔為洗澡原則。

【2010/04/22 聯合報】

皮膚 鼠蹊部 保養

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