【元氣周報／記者洪家愉／報導】
「沒在ㄏㄠˊ ㄒㄧㄠˊ（唬爛）的，不是吹牛皮！ 」91歲的陳阿公，在與大家分享他參加「能力回復復健」的成果時，不斷的重複這一句，可見他多麼滿意自己的復健結果。
下背痛 什麼都要人幫忙
陳爺爺說，自己長年受下背痛與右腳嚴重疼痛之苦，不良於行，連想自己走到廁所都沒辦法，只能在床上使用便盆，讓曾經留學日本，退休前行醫的陳爺爺，覺得生活中必須處處麻煩別人，尊嚴受損。
更慘的是，連躺在床上都不能自由翻身，每逢就醫，還得兒子、媳婦架著他，才有辦法順利坐上計程車。
止痛藥 療效差有副作用
陳爺爺為了緩解疼痛，到台北榮總求診，醫師在為他做了X光攝影與肌電圖後，雖然發現他腰椎退化，但並無產生壓迫性骨折，排除陳爺爺的疼痛是因為神經根遭壓迫引起。但嘗試給予陳爺爺服用止痛藥，不但療效不佳，還出現便秘和下肢水腫的副作用，而改用肌肉注射止痛藥，也沒有效果。
所幸經復健科評估後，發現陳爺爺的不適，純粹因為老化引起的姿態改變，導致肌群在活動時的利用率下降，加上全身肌肉緊張，才會有嚴重的疼痛感，因此建議他接受「能力回復復健」。
復健後 獨力步行到公園
經過3個月復健，陳爺爺描述自己復健前後的心情時，他說：「我年輕時是個柔道選手，加上又是醫師，起初不是很相信這種溫和的復健，可以有什麼效果，沒想到復健後，行動能力提高了那麼多，原本無法輕易下床，現在可以獨立步行40分鐘，到公園找朋友聊天。」
陳爺爺的媳婦薛小姐也說，公公的進步不但讓他重新找回生活的樂趣，也讓她與先生肩上的照顧重擔頓時減輕不少，在必須出門辦事時，可以不用再像從前一樣提心吊膽，擔心公公不能照顧自己。
【2008/12/28 元氣周報】
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