台灣逐漸進入高齡化社會，現在不只被照顧者的狀態受矚目，照顧者如何維持兩者間的身心平衡，也是不能忽視，因此在日本被喻為最體貼病患的醫師鐮田實，特別來台灣分享他的照顧方法，提出不放棄也不過度努力，希望能讓照顧者和被照顧者雙方在照護路上，都能得最舒服的方法。
照顧者努力照顧失能的家人，從幫忙翻身洗澡、或是換尿布，這些日常生活的每一刻，對長期照護者來說，有時像是煎熬，因此，在日本被喻為最體貼病患的醫師鐮田實提出了不放棄，但也不過度努力的照護方法。
諏訪中央醫院榮譽院長鐮田實表示：「我們所謂的意義是說，不因為這位老人家而讓其他照顧者的家屬的生活整個破碎，所以那時候我在長野縣推動了日間托老的機構，讓照顧老人家的媳婦可以得到喘息。」
鎌田醫師解釋，照護之路往往不知盡頭在哪，讓照護者累到生病，甚至憂鬱症上身，因此鐮田實醫師建議，換尿布的次數，適量就好。避免兩個小時就吵醒被照顧者，這樣照顧者和被照顧者，都能維持生活平衡。
鐮田實：「那如果能夠減少這些體力上的勞動，他可以利用這些時間或腦力 ，去找更多更有效的陪伴，例如推著老人家出去走走，他會改變雙方相處的品質。」
不過這套不放棄，也不過度努力的照護方法，在日本推動時也遇到過難題，因此他給台灣建議，照顧者可以善加利用政府和團體提供的喘息服務，畢竟長期抗戰得學會放輕鬆，保持健康，才能讓照顧更有品質。
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