親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

大家都可以擦防曬,只有這種人不能!醫師建議防曬5招

2020-09-04 10:21聯合報 記者陳婕翎/台北報導

防曬乳。記者余采瀅/攝影
防曬乳。記者余采瀅/攝影
爸媽喜歡帶寶寶出遊,希望孩子從小就有廣闊視野,今年遇到新冠肺炎疫情,不少爸媽帶孩子走向大自然,想抓住夏天的尾巴。但帶孩子出遊,最怕寶貝曬傷、中暑,尤其寶寶皮膚比成人脆弱,可抵禦紫外線傷害的黑色素含量也較低,比大人更容易曬傷。

娃娃車用遮陽罩 留通風口

國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑說,美國食品藥物管理局不建議將防曬產品擦在未滿6個月的寶寶身上,主要是嬰兒皮膚成熟度不如成人,導致寶寶容易受到防曬品中化學成分的影響。

俞佑建議,寶寶防曬,最好採用物理式遮蔽,例如讓孩子在可遮蔭的地方玩耍,戴寬邊帽等,嬰兒車推出門時,可加裝小傘,把遮篷拉上。但三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡提醒,娃娃車使用遮陽罩,需保留通風開口,不可為阻擋陽光完全密閉,確保空氣流通,以防中暑

曬傷 可用冷敷或擦保濕品

6個月大以上的孩子防曬,可以使用含氧化鋅或二氧化鈦成分防曬產品。俞佑提醒,孩子最容易曬傷的是凸出暴露部位,如頭髮較稀疏的頭皮、鼻頭、耳朵、下巴及後頸部等,都需做好遮蔽或塗抹防曬產品,而水面、沙灘會反射陽光,造成額外曝曬,需加強防護。

曬傷症狀通常發生在過度曝曬數小時後,一開始是發紅、發熱、碰到就痛,之後就會脫皮、奇癢無比,過程需數天到兩個星期。俞佑建議,可取乾淨毛巾或紙巾,以冷水浸透後冷敷在曬傷的地方,每次10至15分鐘,一天可重複3至4次,也可用蘆薈露或低過敏性的保濕產品舒緩。

但俞佑提醒,如果曬傷嚴重到起水泡,務必就醫,若一般曬傷在適當處理過後仍不適,可就近到皮膚科診所看診,醫師可能會開立一些溫和的類固醇藥膏或口服消炎藥、抗組織胺來舒緩曬傷後的刺、癢、疼痛。

孩子突然沒精神 就要警覺

除了曬傷,爸媽最怕小孩中暑,朱柏齡指出,兒童血液循環系統及排汗系統效能不如成人,且比成人吸熱量更大、更容易中暑,小孩不太會或無法表達出不適,家長就容易忽略,提醒若發現孩子突然沒精神,要提高警覺,在戶外活動時,家長應協助孩子補充比平時更多水分。

近年小電扇日漸普及,甚至有不少產品可以夾在娃娃車上,在外遊玩常能看到家長替孩子的「座駕」加裝小電扇,避免中暑,但朱柏齡提醒,電風扇基於對流原理,當周圍溫度比身體表面溫度低,才能感受到冷風,當環境溫度高於身體溫度,風扇可能反而愈吹愈熱,使用小電扇也應注意通風。

保幼3招 下車臨停看後座

朱柏齡說,避免孩子中暑,最好的方法是減少上午十點至下午四點在室外逗留,當室外溫度過高時,建議改為室內行程。家長也千萬不要貪圖一時的方便,就把孩子單獨留在車內,他曾經親自測試,發現短短33分鐘,車內溫度飆升到53.3℃,警告「這個溫度100%會中暑。」

衛福部國健署提出保幼3招:「下車看後座、鑰匙保管好、未到要聯繫」,家長臨停或停車時,每次下車都要開啟後車門,檢視後座,確認未將幼童遺忘於車內,並教育幼童不可在車內玩耍、躲貓貓。

幼兒防曬練五功 製表╱陳婕翎
幼兒防曬練五功 製表╱陳婕翎

曬傷
防中暑

延伸閱讀

同類文章

小孩只愛吃肉?小孩太愛吃甜食?兒科醫師告訴你6大父母最常見的問題

小孩全身紅疹又比人家矮一截? 醫師診斷發現缺鋅

發燒該多穿衣服or少穿? 醫曝「正確答案」多數人都錯了

7月大女嬰吞洗衣球急送醫 醫:洗衣球像糖果小心誤食

罕見兩歲女童竟然長皮蛇 醫師研判應該是水痘疫苗造成

大雞慢啼嗎? 專家警告可能是兒童發展遲緩

如何幫孩子補充Omega-3脂肪酸?國內2專家發表臨床指引

醫師:幼兒小感冒 也可接種流感疫苗

11歲童聞不到味道、嗅覺異常?竟是鼻瘜肉作祟

孩子反覆感冒想打疫苗好辛苦 黃瑽寧:小感冒可接種

爸媽別等了! 柚子醫師示警:九成流感死亡童都沒打疫苗

天氣轉涼!0至6歲類流感就醫攀升 幼兒接種率卻慘兮兮

秋冬季孩童要增加抵抗力 醫師:可用藥浴並按摩穴位

台灣早產兒達10% 中醫大學:安胎、追蹤是存活關鍵

幼兒發燒流鼻水不是感冒?醫:嚴防呼吸道融合病毒上身

扁臉、黑眼圈、眼無神 過敏兒3特徵

台北醫院附設早療中心今啟用 滿足早療兒童多元需求

水痘傳染力比新冠病毒還高! 初期症狀類似感冒,做1件事可避免再發成皮蛇

10天嬰染沙門氏菌併發敗血症 泡奶餵奶前一定要洗手

孩子挑食原因 專家:小時候太少吃苦、吃軟不吃硬

男童肥胖治療小雞雞 男性荷爾蒙一打竟意外導致性早熟

醫病天地/孩子說話卡卡…家長放慢說

影/一人發燒後 檢查出兄妹都罹患川崎氏症

危險!幾顆巴克球 就能吊起釘書機

致命「吸引力」 誤吞巴克球 童險腸穿孔

醫病天地/孩子一早打噴嚏 恐是過敏

早療行動車篩檢 發展遲緩男是女2倍

超強磁力巴克球誤食意外多 兒科學會:全球已近3000件

過敏兒會不會變笨? 高雄長庚3醫師花3年找出答案

寶寶喝紅嬰水退胎火?食藥署:反增身體負擔

猜你喜歡

男生脫褲後嚇傻人?泌尿科醫曝這款驚嚇度5顆星:只能剁掉

改善便秘、排解毒素 必知4大類膳食纖維資優生!

長期頭暈千萬不可輕忽 合併8大症狀可能患重大疾病

1歲半童95%燙傷「皮膚都掉到地上」經歷50次手術仍笑口常開

莊昕悅營養師/影響血糖的食物放後面…掌握5原則 糖友照樣嗑大餐

變性網紅稱懷孕引撻伐 精神醫提醒這可能性籲多點寬容

腹痛就吃止痛藥,小心變慢性腸胃病!醫提醒:腸胃不好這7種食物少吃

一天放幾次屁正常?胃腸科醫師:不放屁才要當心!5建議觀察

男變性女可以懷孕、生小孩嗎? 婦產科醫曝:有4種可能

下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭!醫:初期症狀難發現

一天追完50集韓劇!30歲女眼前一片黑影 確診飛蚊症

鞋頭要有寬度和翹度 治療師教你7原則選對鞋足安心

膽結石分二種,原因大不同!醫師:長期3部位疼痛要注意

近9成的準洗腎病人有「這病」! 但絕大多數人都無感

一直掉髮怎麼辦?6招防止髮量變少 洗頭不能天天洗

乾癬纏身被辭職 接受生物製劑治療重生

急性腦中風快打119協助送到對的醫院!醫師提醒:就醫前要記住的三件事

女運將腳痛4年醫不好 竟是跗骨隧道症候群作怪

一天追劇50集 30歲女眼前飄黑影確診飛蚊症

洗完頭大量掉髮、頭皮屑爆多? 醫師曝洗髮精「2重要成分」別用錯

醫病天地/練好肌力 膝蓋自然勇健

不只腰圍肥胖!研究:下巴也是心血管疾病指標

發脾氣就是不理性?行為學家解析「憤怒的10 種成分」:那些躲在怒氣背後的真實情緒

高血壓一年致4萬人死亡!研究:一動作有助降血壓

B肝帶原肝癌免疫治療有新法 北榮最新研究登國際期刊

眼壓正常視野卻持續惡化?醫:眼壓最高值大多在門診以外時間

靠睡眠清除大腦有害代謝物?研究揭一關鍵是重點

白飯和炒飯哪種讓血糖飆升?答案跟你想的不一樣

遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:香腸火腿之外,這4種也盡量少吃

如何正確喝水促進身體排毒? 醫:除了白開水,還有4種飲品也有排毒效果

早上這時間是最佳排便時刻!四招讓你改善便秘

贊助廣告

留言