【聯合晚報╱記者彭宣雅整理，書田診所小兒科主治醫師潘俊伸】
看到媒體報導說小孩的一天水份攝取為「體重每一公斤、喝水20CC」，我兒子3歲，12公斤，照理一天應為600C，但他很愛用奶瓶喝水，一天喝到2500CC，我們不讓他喝水，他就狂哭，大約半小時就吵著要喝水。我們猜他應該是想吃奶嘴 (半年前戒掉)，因為我若用吸管杯給他，他一天喝不到200CC，如果用奶瓶就狂喝，但尿尿是很正常，次數很多，請問這樣的情況需要注意什麼嗎？需要控制他的喝水量嗎？謝謝。(商，35歲，陳小姐)
答：學齡前兒童腎功能比較不成熟，因此應該喝多少水分，醫界其實沒有一個肯定的答案。一般說來，成人一天應該攝取2000CC的水分；若20公斤以下的小孩，每一公斤應該攝取50至100CC的水，如果是兩三歲的小小孩，每一公斤應該攝取80CC的水分。
因此，讀者的小孩3歲，12公斤，若依照以上的標準，一天應該攝取約960CC水分。但這水分除了白開水以外，也包括平時小孩喝的牛奶、果汁、吃飯時的湯品等等，不是單單僅攝取960CC白開水，以免過量。
孩子因為腎功能尚未發育完全，而且喝太多水會稀釋體內電解質，將造成體內鈣離子或鉀離子過低引起抽筋，甚至嚴重時會造成小孩心跳過慢、腦水腫等症狀，非常嚴重。
因此建議家長，兩三歲的小童，應盡早戒奶瓶，若實在需要安撫，可使用奶嘴，千萬別用奶瓶餵水，以免不知不覺中，小孩水分攝取過多，造成身體傷害。
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