【聯合晚報╱記者王彩鸝整理】
問：開學已經一個禮拜了，國二的兒子還無法收心上學。暑假他每天都睡到自然醒，開學後早上都爬不起來，雖然他有設鬧鐘，但鬧鐘響到全家人都吵醒，他還是在夢周公。
雖然我在開學前一周就試圖要兒子恢復正常作息，但他就是改不過來。每天早上叫他起床上學，變成一天最痛苦的開始，請問我該怎麼辦？(黃太太，42歲)
張老師基金會諮商心理師涂喜敏答：
開學第一周，張老師專線就接到很多「抓狂」媽媽的訴苦電話，跟妳一樣都在煩惱孩子作息問題。為什麼這個陳年老問題一直無法有效改善，歸根究柢在於家長的「不忍心」，捨不得讓孩子承受自己行為的「自然結果」。
孩子早上起不來，一定跟晚睡有關，而晚睡的原因，十之八九是上網或滑手機，這也常成為親子衝突的導火線。建議爸媽先要求自己不要發火，先跟孩子約定上床睡覺時間，並且清楚告訴孩子，「你要繼續上網，可以，但你要保證明天早上起得來，媽媽不會當你的鬧鐘」。
但是，很多家長重話說到這裡，隔天早上孩子睡過頭，哭哭啼啼時，家長心一軟就忙著當司機，火速把孩子送去上學；這樣一來就前功盡棄，接下來賴床、哭啼、衝去上學的戲碼，恐怕會周而復始、天天上演。
要讓孩子學會對行為負責
更糟糕的是，有的家長還會幫孩子打電話向學校說謊，謊稱孩子身體不舒服，要請病假；這不僅會造成孩子對遲到、請假有恃無恐，爸媽「說謊」的身教，以後品格教育怎麼教？
建議家長一定要讓孩子承受自己行為的「自然結果」，他才會開始為自己的行為負責；當孩子睡過頭、上學遲到，爸媽要堅持讓孩子搭公車去上學，爸媽不開車送、也不能讓孩子搭計程車上學。
也不能表現得太絕情；可以先打電話給老師：「不好意思，孩子睡過頭，會晚點到學校」，但千萬別說謊騙半天病假；甚至可以跟孩子說，「媽媽可以陪你搭公車去學校，但因為要陪你，我今天得向公司請兩小時或半天的假。」
父母親「溫柔的堅持」很重要
父母「溫柔的堅持」非常重要，千萬別因一時的不忍心，縱容孩子養成不好的生活習慣。
【2014/09/06 聯合晚報】
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