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用對方法 近視不再加深

【摘自《醫生沒告訴你的育兒迷思》,郭姿均 著,台視文化】

現在的小孩,有很多在讀幼稚園時就已經近視了,然後一路狂飆上去,到高三時,100個人當中竟有85個人是近視的,近視真的變成眼睛的一條不歸路。現代資訊發達,孩子都太早學寫字、太早閱讀、不斷打電腦、看電視,太早用眼的結果,眼睛都過度疲勞了。到底該怎麼做才能減緩這個趨勢,這是許多父母都會遇到的難解課題。

神奇的藥水-阿托平color="0074ad">

阿托平是目前唯一證實能夠有效抑制近視的藥品,一瓶藥水約幾十元,跟一杯紅茶差不多, 以前有眼科醫師為自己孩子點眼藥水,點了不會近視,其實那藥水就是阿托平;還有例子是孩子在台灣點阿托平點到小學,後來移民至國外,學業壓力沒有台灣嚴重,所以躲過近視,擁有好眼力。

曾有研究把近視孩童分成三組,追蹤一年半時間,第一組是阿托平加上多焦點眼鏡,結果度數增加40度;第二組只配戴一般眼鏡,度數增加最多141度;第三組只使用多焦點眼鏡,沒有點阿托平,結果度數增加120度。以第一組預防近視度數加深的成效最好。

點阿托平有很多要適應的地方,像怕光,要戴太陽眼鏡(這部分常有很多醫療人員衛教不夠清楚),我有個朋友的孩子在小學四年級點阿托平,孩子點了藥水後,視力變好,但白天常瞇著眼,她還以為是孩子眼睛又出狀況,還著急要去配眼鏡,其實是點阿托平散瞳後,進入眼睛的光線變多的緣故,所以孩子會本能瞇起眼睛。

近視是條不歸路color="0074ad">

以前近視的年齡大多是在國中階段,但現今很多孩子在幼稚園就近視了;孩子的視力大概在五、六歲時發育成熟,二至三歲幼兒的眼球大小已是成人的九成,而六歲的孩子眼球已接近成人,但小孩在二、三歲時對電視及電腦會感到興趣,這時候如果家長或照顧孩子的褓姆、長輩因為忙於家事,讓電視、電腦充當臨時褓姆,孩子容易看電視愈看愈沈,眼睛疲勞,一旦近視,似乎就是一條不歸路。

國內在2000年時全國視力調查發現,小學一年級近視率21%、六年級61%,國三時81%,高三時85%,也就是說近視最快速增加的階段都是在求學階段,第一次診斷為近視的年齡很多是在國小二年級後,因為這時孩子開始學習複雜的國字。

台灣近視發生年齡有二個高峰,分別是7-8歲及13-14歲,近視是眼球屈光調節功能較差,如果孩子一直注視螢幕,視力負擔會更嚴重,換個角度看,近視是上學帶來的眼疾,像鄉村地區的孩子,就很少見到眼鏡族,因此,解決孩子快速近視的唯一辦法,就是學校多增加戶外課程,多多野放讓孩子像「土雞」般自由活動,不讓孩子只當「飼料雞」,因為只在室內活動,很容易成了「四眼田雞」。

近視 視力

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