【聯合報╱賴宗炫／新竹國泰醫院婦產科主治醫師】
下周一就是一年一度的西洋情人節，臨床經驗發現，情人節雖然浪漫，但也潛藏罹患婦女疾病的危險，呼籲女性朋友留意以下幾點， 讓浪漫之後，不會有「婦」擔。
1.泡湯及盆浴不宜太久：許多夫妻及情侶選擇一起去泡湯或在旅館洗鴛鴦盆浴，浪漫之餘，切記不要在水中泡太久，一般以不超過30分鐘為原則。
女性陰道環境呈弱酸性，PH值約4.5，有抑制細菌增生的保護作用。水的PH值為7.4，泡湯或是盆浴過久，有可能使陰道內PH值升高，容易造成細菌及黴菌增生，引起細菌性陰道炎或是白色念珠菌（俗稱陰道黴菌）感染。
如果加上工作壓力、睡眠不足容易造成免疫力降低，感染後可能常常會復發。輕則需要常跑門診治療，嚴重者可能引發骨盆腔發炎感染，甚至需要住院，切記泡湯及盆浴不宜過久。
2.喇舌前要做好口腔衛生：喇舌擁吻是情人們難以招架的浪漫，最近正值感冒及流感流行高峰期，這些病毒大多經由口鼻飛沫傳染。情人們應做好口腔衛生，事先刷牙漱口，同時盡量不要「喇」太久，減少感染機會。如果伴侶正在感冒，建議暫停喇舌，以免病從口入。
3.注重安全性行為：人類乳突病毒會引起菜花、子宮頸上皮病變甚至子宮頸癌。台灣婦女的人類乳突病毒帶原率約18%，避免交叉感染，盡量不要有一夜情及嫖妓等行為。性行為前應做好個人衛生，保持性器官清潔，全程戴保險套，可有效阻隔90%細菌及病毒傳染。此外，應盡量不要口交，防止女性泌尿道感染及陰道發炎。
4.做好避孕措施：情人節後常可見到所謂的墮胎潮，預防勝於治療，若預知情人節當天可能會發生性行為，應盡早做好避孕措施。萬一在沒有避孕情況下發生性行為，盡快在72小時內找婦產科醫師處方事後避孕藥，千萬不要自己亂服用，以免造成亂經。
此外，不建議未婚或未生育婦女使用避孕器，避孕器使用不當有可能造成子宮腔發炎沾黏，甚至骨盆腔發炎，可能導致不孕，不可不慎。
5.預防婦科急症：浪漫催情之下，過度激烈的性行為可能樂極生悲。情人節當天及隔天的婦科急診人數特別多，性行為過後有人發生急性下腹痛，結果是卵巢破裂導致內出血或是卵巢發生扭轉，必須緊急手術。
性行為後有人陰道大出血，內診發現是陰道裂傷，緊急縫合才止血。也有情侶完事後不好意思跑來急診要求內診檢查，原來是保險套或是情趣用品遺留在陰道內拿不出來，只好求助婦產科醫師。
為了預防這些掃興的狀況發生，男性伴侶在性行為過程要處處溫柔，不要用力過猛，造成女性身體傷害。
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