親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

先洗臉還是先洗頭好? 醫師給解答

  • 分享
  • 讚大獎
  • 分享
  • 留言
  • 列印
2019-04-12 16:36聯合報 記者陳婕翎╱即時報導
  • 讚大獎

陸綜「拜託了冰箱」第五季本周開播,依舊由香港歌手王嘉爾與中國著名節目主持人何炅搭檔主持,在10日播出的最新一集中,王嘉爾與何炅無意間為了「先洗頭再洗臉」、「先洗臉再洗頭」辯論起來,讓感情超好的「何爾萌」組合也爭論不停的正確洗澡順序到底是什麼?皮膚科醫師回答,其實不論哪個順序都對,沒有強行規定。

台北林口長庚醫院主治醫師、皮膚科醫學會發言人黃毓惠表示,大家在意先洗臉還是先洗頭,多是怕沒好好將清潔用品洗掉而傷害皮膚,如果想確保清潔用品都能被沖洗掉,可以洗好頭再洗臉;若習慣先洗臉再洗頭的民眾也不用刻意改變,只要洗完頭後,再用清水洗一洗臉,就能避免洗髮泡沫殘留臉上。

黃毓惠強調,比起洗頭洗臉順序,民眾應該更注意的是不要用洗頭的水溫直接洗臉,因為洗頭、洗身體的水溫通常與當下體溫差不多,約為36度左右,但對臉部而言,這樣的水溫太熱,可能過度洗去臉上皮膚油脂,破壞角質層,導致臉部保濕能力不好,皮膚乾裂、脫屑。建議洗臉水用手摸需感覺到微涼、約30度左右的水溫即可。

黃毓惠提醒,水其實具有侵蝕性,每天都洗30分鐘以上,不僅皮膚水分會流失,也可能除掉皮脂層,使皮膚喪失保護功能。因此,洗澡過程不是到擦乾身體就結束,許多人忽略擦乳液的重要性,但洗澡水蒸發時會帶走皮膚水分,澡後趁皮膚還濕潤時擦乳液是最關鍵步驟。

陸綜「拜託了冰箱」最新一集中,何炅(左)與王嘉爾(右)無意間為了「先洗頭再洗臉」...
陸綜「拜託了冰箱」最新一集中,何炅(左)與王嘉爾(右)無意間為了「先洗頭再洗臉」、「先洗臉再洗頭」辯論起來。圖/取自腾讯视频拜托了冰箱官方微博

洗臉
洗澡
脫屑
保濕

延伸閱讀

同類文章

為何膠原蛋白難吸收?打針消除皺紋有效嗎?名醫解答

醫病天地/防曬乳2撇步 提早擦、量要夠

每天都要檢查!日名醫教你避免皮膚產生「反彈現象」

「皮膚是內臟的鏡子」名醫教你檢測潛藏重大疾病的皮膚症狀

皮膚開始變差!快停止5個護膚習慣 否則臉會爛掉

保濕礦物油會長痘?食藥署:沒這研究

「都這把年紀防曬還有什麼用?」日本名醫揭黑斑真相

洗臉越洗越爛? 小心含這3種成分的洗面乳

防曬係數等於防黑係數? 錯!擦了還是會變黑

女性肌膚保養調查 最重視保濕但九成不滿意

越常補妝,毛孔變大的速度愈快?皮膚科醫師這麼說

妝感不乾淨…4原因讓你一直「卡粉」

他撞傷前額腫如兵乓球變「獨角獸」 竟是腫瘤搞鬼

日霜、晚霜到底哪裡不一樣?一塗錯 再貴的保養品都沒效

當心臉爛掉 這3時間不能擦防曬乳

再度破解6大皮膚保養傳言 多喝水根本不能保濕!

生理期是最佳「護膚保養」時期 掌握黃金3天養出仙女肌

櫃姐揭秘!化妝品「開封後」保存期限大公開 原來口紅居然只能用半年?

使用化妝水5大誤解 第3種9成人弄錯,雙手拍臉正確嗎?

痘痘一直沒好?因為你踩到4種地雷 難怪痘痘長不停

幫毛孔角化症去角質 反釀破皮發炎

99%女人睡前5種壞習慣 讓妳30歲看起來像40歲

青春痘非年輕人專利 醫師:五步驟做好肌膚養護

吃錯會曬黑!夏天防曬必學4招 居然要少吃香菜、芒果?

有「抬頭紋」讓人瞬間老10歲 2招妙招消除它、洗臉時不要出現這表情

為什麼臉上毛孔總被阻塞?做好4件事,養成絕美「雞蛋肌」

皮膚保養必犯「5大陷阱」 純天然保養反而慘!

老祖宗偏方大破解!用白醋洗臉可以去斑和美白?

塗防曬到底要不要卸妝? 最完整卸妝4大常識全公開!

范冰冰也愛、小紅書瘋「灌膚」大破解 做一次=排7次毛孔髒污?

商品推薦

贊助廣告

留言