親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

抗老 簡單5步驟 訓練你的「微笑肌肉」

A- A+
2016-04-27 08:59:25 聯合報 記者江慧珺/台北報導

圖/ingimage
圖/ingimage
訓練微笑肌肉5招 圖/聯合報提供
訓練微笑肌肉5招 圖/聯合報提供
母親節即將到來,與媽媽一起變美正夯。不少子女帶媽媽到醫學美容中心或牙醫診所,做牙齒美白術、除皺去斑或拉皮手術,求診人數比平時多三成。醫師建議,平時多訓練「微笑肌肉」,不用整形也能抗老回春。

國泰醫院整形外科暨醫美中心主任蒲啟明說,近來不少女兒陪媽媽一同求診,多以肉毒桿菌除皺、雷射去斑等微整形為主,也有人拉皮或割眼袋;有趣的是,不少長輩在意外表,但羞於啟齒,直到兒女鼓勵才跨出第一步。

蒲啟明曾收治一位七十多歲的媽媽,眼皮嚴重鬆弛,常被誤認想睡覺、沒精神,下垂眼皮遮擋視線,甚至要用手拉起來才能看清,但她自認年紀大,不好意思求診整形外科,直到被女兒半強迫帶來做眼皮手術後,她不但看起來變得有精神,視線也不受阻,讓她直呼滿意,還想加碼割眼袋。

開業牙醫師黃斌洋也說,不少長輩牙齦萎縮、掉牙或牙齒泛黃,外表顯老,經過治療後重拾自信笑顏。他表示,想要抗老回春不一定要動刀挨針,活動嘴巴周圍的提上唇肌、唇側方肌、降下唇肌、口輪周圍肌與頸部肌,猶如做「重量訓練」,也能有效抗皺拉提。

「肌肉要運動才有活力!」國外曾有人為防止皺紋,連續多年不笑,但蒲啟明說,皺紋可靠肉毒桿菌消除,但肌肉失去彈性回復不易,除了笑容外,做鬼臉或臉部按摩都有助於訓練臉部肌肉。

蒲啟明提醒,若長輩有意嘗試醫美,必須與醫師充分討論,評估慢性病史與用藥,如糖尿病會影響傷口癒合、服用抗凝血劑要先停藥等,另年長者血液循環不比年輕人,術後腫脹狀況通常較嚴重,應勤冰敷、多休息。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

皺紋
抗老
拉皮
眼袋
肉毒桿菌

相關文章

猜你喜歡

咳嗽太用力 七年級男頸動脈剝離中風險癱

金氏世界紀錄掛保證 最營養的水果原來是酪梨

精緻麵包打發三餐 22歲女大生得糖尿病

講座/享受行動自如的愜意生活

新興毒品常規藥檢驗不出 醫師盼政府開發快篩

不只中風風險 糖尿病患罹阿茲海默症機率也高

警年未半百猝逝 醫籲定期健檢

目的不是健康?2成5大學生每周運動不到1次

南美洲女性公認 這種水果是最自然的護膚聖品

腦中風新療法 新北照護網2.0啟動

天氣熱到不行 這3種人「最受罪」!

50歲是關鍵歲數!醫師建議中年期就該準備「老」

以為疝氣手術要切陰囊 十餘年不就醫腫成哈密瓜

動脈取栓術新法 急性腦中風半年恢復8成

膝關節磨損截骨矯正 「用天然ㄟ」甭裝人工膝

機器人換膝關節 73歲老婦能爬梯子包香蕉

15歲以下兒童很頭痛 兒童神經內科求診大族群

非聽不可/食得安心健康行

台灣果香泡菜 醃出新滋味

孕婦手腕腫到破皮 不是過敏是罕病

新興毒品常偽裝 這包糖你認得出是毒品嗎?

肩頸長期痠痛不處理 50歲爸雙手舉不起來

一碗泡麵鈉含量快破表 吃對水果能排鹽

世大運「看」門道/看得到打不到…運動視覺是啥?

正副機師不能吃一樣的?關於飛機餐不可不知的冷知識

避免致癌 滷味兩段式烹煮也夠味

中醫絡刺 她揮別20年頭痛

陳年滷肉汁反覆加熱 小心致癌

嘉基急診一個月50次滿載 護理人員崩潰大哭

「跑者的快感」 規律運動讓你比一般人更耐痛

商品推薦

贊助廣告

留言