長頭皮屑就用抗頭皮屑洗髮精?醫:不是所有人適用
有頭皮屑的人,經常肩膀衣服上雪花點點,有時手抓一下頭也會掉落許多,真是讓人尷尬!而市面上洗髮精種類很多,更有許多標榜抗屑、去屑的洗髮精,相信許多人都有用過。不過根據食藥署《食藥好文網》訪問皮膚科游鴻儒醫師指出,最常見長頭皮屑的病因有3種:脂漏性皮膚炎、過敏性濕疹、乾癬,但只有「脂漏性皮膚炎」適合用抗屑洗髮精。因此如果你明確知道你的頭皮屑是脂漏性皮膚炎引發,那可選用含zinc pyrthione成分的洗髮精,而另一種含ketoconazole成分的為醫師指示用藥,需經醫師、藥師指導才能購買。醫師並提醒,若使用一段時間後,頭皮癢、頭皮屑症仍沒改善,就要就醫。至於如果是過敏性濕疹、乾癬引發的,基本上用抗屑洗髮精是無法解決問題的,必須就醫搭配藥物治療才行。
藥師邱舲禎也曾在中華民國藥師公會全國聯會出版的「與藥師做朋友」中介紹,頭皮屑則是頭皮細胞過度代謝,角質化不完全會形成的白色或黃色皮屑,身心壓力大與作息不正常也會造成頭皮角化異常。因此除了使用適合的抗頭皮屑產品,避免過多造型品或染燙降低頭皮負擔,很重要的是也應保持運動習慣適度舒壓,攝取良好營養,及少吃具刺激性食物,多管其下改善頭皮健康。
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