【聯合報╱記者廖雅欣／宜蘭報導】
最近天氣悶熱，已有不少小朋友或老人家外出後，出現熱衰竭或中暑症狀，宜蘭縣羅東博愛醫院家醫科主任張賢政建議，大家都要注意水分的攝取，日正當中時避免出門，有不舒服儘快到通風處休息，補充水分，出現意識不清時快送醫。
「好熱啊，才去出一早上，人就很不舒服」，在宜蘭縣史館上班的李素月，上周到南澳鄉會勘，天氣很熱，傍晚回家後就全身不對勁，她直覺自己是中暑了，趕緊洗澡沖涼，補充水分；國小一年級的葉小弟，下課回家也直喊頭暈不舒服，晚餐也吐了出來，家人與老師事後回想，可能是當天水喝不夠多，天氣悶引起的身體不適。
張賢政說，李小姐和葉小弟的症狀，在醫學上叫「熱衰竭」，發燒超過攝氏40度以上才叫「中暑」，通常天氣熱，大家一忙忘了喝足夠的水，很容易出現頭痛、頭暈、全身無力熱衰竭症狀，這時可移到通風處，補充水分或電解質，散熱降溫，或是換套寬鬆的衣服都可以。
這篇文章對你有幫助嗎?
