【聯合報╱記者段鴻裕、姜宜菁、謝恩得／雲林、嘉義報導】
寒流來襲，愈夜愈冷，台大醫院雲林分院、虎尾若瑟醫院等，連日來民眾急診增加超過1成，台大雲林分院以中風、心血管和洗腎等病患為主，若瑟則以呼吸道不適較多。台大醫院醫務祕書陳世宜呼籲民眾多注意保暖。
寒冷氣溫中，許多人習慣把脖子縮進衣領或圍巾取暖。嘉義基督教醫院復健科主任黃秀珍警告，這樣縮成一團的動作，長期下來，會讓脖子肌肉痠痛，可能會造成「頸椎椎間盤突出」。
連續幾天入夜低溫，台大醫院雲林分院急診人數也增加，初步估計增加約1、2成，主要仍以天冷引起的中風、心血管疾病和洗腎等為主，另有部分因感冒急症就醫。
台大醫院醫務祕書陳世宜說，寒流來襲，最容易引發心血管問題，主要是因為氣溫突然變化時，病患未注意預防；因此，冷天出門，應穿較厚衣服保暖；冬天血壓相對較高，因血管會收縮，而心肌梗塞、中風好發時間在早上，按時服用藥物很重要，更要特別注意身體狀況。
陳世宜說，密閉空間容易傳染感冒，即使寒冬，室內空氣也要保持流通，若到人多的地方，最好戴口罩。
若瑟醫院表示，這幾天因呼吸道疾病就診的民眾比率較高，以昨天急診室就診數來說，約有2成是因為呼吸道不適而就診。
黃秀珍說，「頸椎椎間盤突出」是因椎間盤軟骨突出，壓迫神經，長期會使脖子肌肉僵硬、痠痛，甚至上背部或上肢會痠、麻、腫、痛；長期姿勢不良，包含站、坐、工作、休息及睡眠姿勢不良等，都是造成頸椎椎間盤突出的原因。
嘉基復健科物理治療師蔡曉逸建議以簡單的頸部伸展操，舒緩頸椎肌肉。左手環過頭部壓住右邊太陽穴，將頭部輕壓往左邊，默數十秒後回復，重複10次後換邊。每15至20分鐘重複1次，適合長時間坐辦公室的上班族。
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