親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

聽不懂醫囑不知吃什麼才營養 5成銀髮族健康識能不足

  • 分享
  • 讚大獎
  • 分享
  • 留言
  • 列印
2018-11-09 17:29聯合報 記者陳婕翎╱即時報導
  • 讚大獎

銀髮海嘯來襲,台灣今年正式進入高齡社會,65歲以上人口達14%,據國發會推估,2026年每100人中就有20人是老人,邁入超高齡社會。但近期一項調查卻發現,國內5成3的老人健康識能不足,根本不知道每日建議攝取營養源、聽不懂醫囑藥囑,即使活得久,卻活得不健康,生活品質受影響。

國家衛生研究院近期發表一項「高齡長者健康識能的決定因子與其健康結果」調查,健康識能是一個人取得、瞭解、評估與應用健康資訊與健康服務的能力。國外已有研究證實,老年人健康識能是否良好,影響老年健康狀況及相關醫療需求,在美國更因此產生3-5%額外醫療支出。

研究召集人、北醫大高齡健康管理學系副教授侯文萱表示,該研究耗時一年,從醫院及活動中心找出402名65歲以上長者,調查顯示41.7%的長者健康識能有問題、11.9%健康識能不足,看不懂衛教教材、也不懂計算藥物及營養量。更發現,年紀越大、及只會講台語、客語都導致健康識能較低落。

侯文萱坦言,有些長者是「被迫」健康識能不足夠,因此建議,政策主動介入,根據長者健康識能的顯著預測因子,及早確認健康識能低下的高齡者高危險族群,建立「社區健康領航員組織」,協助健康識能環境或轉介相關資源單位,提供口譯服務,在社區開發並傳播正確、易讀健康資訊。

台大健康政策與管理研究所教授江東亮則提醒,健康識能不足問題連高度開發的歐美國家都困擾已久,健康識能是兩刃刀,過於強調可能無法宏觀看待造成高齡長者健康與否的因素,「不健康不一定健康識能有問題,健康識能不足者,有時反而高壽。以健康識能為政策方針前,應釐清其定位。」

衛福部國民健康署署長王英偉指出,國健署去年也做過類似調查,且設有線上健康識能友善素材,提供民眾健康教育及建議醫療端工作人員如何貼近民眾。直言即使醫療服務再好,民眾不來參與治療就形同虛設,明年計畫在國健署建立健康識能中心,提升民眾理解、運用健康資訊及服務能力。

國內5成3的老人健康識能不足,根本不知道每日建議攝取營養源、聽不懂醫囑藥囑,即使...
國內5成3的老人健康識能不足,根本不知道每日建議攝取營養源、聽不懂醫囑藥囑,即使活得久,卻活得不健康,生活品質受影響。圖/聯合報系資料照片

高齡社會
健康管理

延伸閱讀

同類文章

黃仲崑的媽媽 直說「甘溫唷」~

醫生總說「別熬夜」,那幾點睡覺算熬夜?

時序入秋 營養師推薦這些食材強身又抗老

運動提升肌耐力 降低失能

久坐自救 每天1小時中強度運動

每天久坐9小時 死亡風險增22%

不一定要滿頭大汗才叫有運動!研究指輕度運動做家事也能降早逝風險

中醫師:中老年養生,首重脾胃

晚餐這樣吃!51歲蕭薔透露凍齡養生2秘訣

睡覺也會影響健康 這4大禁忌你中了幾個?

只有夏天才能改善手腳冰冷!中醫世家第四代傳人:喝這種湯最補血

長壽4大秘訣大家都知道 只有不到1成的人能做到 飯後別做4件事

醫病天地/長輩玩互動式電玩 可增肌耐力

平淡老日子 甩開包袱走自己的路

長壽村人瑞之謎解開了!水與空氣有玄機 能療養慢性病

變老不是通往悲傷 拋開年齡歧視負面言詞別再用

消滅自由基,身體不發炎!醫:養成這個習慣抗百病

養肝茶喝對才養肝!醫:視肝火旺、虛喝不同的茶

小暑過後愈來愈熱!專家建議多吃瓜類,尤其這4種瓜

降低肌少症風險 要補足蛋白質

改變老去的方式 專家教你健康老去的3項建議

葉金川出新書/快樂老年 每天運動30分鐘

夏至熱吃鳳梨、西瓜開胃 按摩刮痧解中暑

石榴有抗老化成分 人體試驗獲證實

人過中年出現這「三個大」 當心大病將臨

銀髮族養成運動習慣 三熱身部位減少肌肉傷害

老來防跌 訓練肌力腦力

宜雜、宜高、宜熱…老年人飲食需講究10個「宜」

芒種後炎夏將至 中醫師:可吃龍眼紅棗

這七個有科學認證的習慣 讓你健康不怕老

商品推薦

贊助廣告

留言