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常勞動、不挑食… 百歲人瑞保康健

2017-10-11 23:37聯合報 記者林敬家/彰化縣報導

彰化最年長人瑞梁李險有108歲(左2),兒孫滿堂相當幸福。 記者林敬家/攝影
彰化最年長人瑞梁李險有108歲(左2),兒孫滿堂相當幸福。 記者林敬家/攝影

本月28日重陽節,彰化縣政府昨天舉行「高齡同學會」提前慶祝。最高齡人瑞是秀水鄉108歲的梁李險,她笑口常開,養生之道卻是不忌口、什麼都吃,身體健康沒有慢性病。

梁李險27歲守寡,獨自扶養一對兒女長大,共有26名曾孫。她長期務農到60多歲退休後,雖無外出運動習慣,仍相當勤奮做家事,直到99歲還幫忙帶孫,現在只有出遠門要坐輪椅,在家可自行走動。梁李險說,自己愛吃爌肉、芭樂,喜歡喝茶,也喝咖啡。

田尾鄉103歲的林庚寅則有8名子女,雖聽力退化,但身體狀況不錯,平時愛吃羊肉爐、豬腳溫補,睡前會喝蔘茸酒加糖潤喉。

田尾鄉103歲人瑞林庚寅(前左)平時吃羊肉、豬腳溫補身體。 記者林敬家/攝影
田尾鄉103歲人瑞林庚寅(前左)平時吃羊肉、豬腳溫補身體。 記者林敬家/攝影

埔鹽鄉100歲劉律(左)與98歲劉梁阿卷結婚80年。 記者林敬家/攝影
埔鹽鄉100歲劉律(左)與98歲劉梁阿卷結婚80年。 記者林敬家/攝影

彰化縣有198名百歲人瑞,今年唯一一對結婚滿80年的「橡樹婚」夫妻,是埔鹽鄉100歲劉律與98歲劉梁阿卷,妻子長期包容丈夫脾氣,兩人相互扶持,總算苦盡甘來。

小女兒劉聘足指出,家中9名兄弟姊妹生活壓力大,父親早年務農還要外出做工,母親張羅家務,還得下田幫忙,現在父母雖不多話,但生活相伴,會一起剝蔥頭做代工,晚年生活少了爭執,對彼此依賴不言可喻。

彰化縣100歲以上的人瑞有198人,90歲以上有5559人,60歲以上約有20萬人,昨天參與高齡同學會的百歲人瑞有44人,大都對飲食沒特別忌口,也有愛吃甜、嗜肉,但他們大都務農、長期勞動,無論男女都相當勤勞。最年長108歲梁李險未曾吃保健食品,家人總將菜肉煮軟爛,以便於她咀嚼,水果也切成薄片。

百歲人瑞大都心胸開闊不與人計較,103歲林庚寅曾租地給人,收不到租金也未計較,好心腸讓他能在困境獲好報;梁李險個性溫順,不與人計較,她笑口常開也感染一家人。

人瑞
養生
保健食品

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