仙草跟台灣和亞洲常見的消暑食物，冬天想來碗暖呼呼的燒仙草，天氣熱想吃仙草凍、仙草茶，但是仙草真的適合每一個人吃嗎？
中醫師郭大維在談話性節目「金牌大健諜」分享，台灣的仙草較香甜，果膠質量也很夠，味道甘淡但偏寒涼，具有消暑、解渴、生津、利尿的作用，夏天很常喝這種東西。
郭大維提醒，有些人不適合喝仙草，例如容易腹瀉的人、早上喝牛奶或冰奶茶就會拉肚子者，在喝仙草茶時盡量少量。還有人手腳容易冰冷，或吹冷氣時需要穿厚外套的人，這種人也要少喝。
💪更多健康推薦
‧還在用清水煮白飯？食譜網老闆推「用一物取代」味道立刻大升級
‧女子連4天大吃麝香葡萄「差點爆肝」專科醫曝傷肝的意外陷阱
‧69歲退休師赴學生聚會「豪氣全包6萬費用」回家打開存摺心裡發寒
這篇文章對你有幫助嗎?
