6月正是荔枝的產季，也是許多人夏天的首選水果。不過如果在錯誤的時間點和食用方式，小心導致身體不適症狀，嚴重還可能致命。
根據《中華網》報導，一篇題為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘！》的文章在微信流傳。文章說有醫院曾接診71例「荔枝病」患者，這些患者年齡為2至10歲，其中有10例患者死亡，讓不少網友嚇得趕緊扔了手上的荔枝。
圖／微信截圖
為什麼會有「荔枝病」？是不是不能吃荔枝了？會不會是網路謠言？
根據《成都商報》報導，文章提到的71例荔枝病患中10例死亡是真實存在的。這份資料來自《廣西醫學》一篇名為《小兒荔枝病71例臨床分析》的文章，作者為廣西欽州第一人民醫院兒科劉瑩。
圖／中國知網網頁截圖
「荔枝病」到底是什麼？四川大學華西第二醫院營養科臨床營養師李心儀表示，荔枝病是因為空腹時大量食用荔枝，從而引發的低血糖症，而不是荔枝存在有毒物質。
荔枝的含糖量超過16%，其中大部分是果糖。由於空腹時血糖含量本來就比較低，這時候大量食用荔枝，在短時間內將果糖轉化成葡萄糖，刺激胰島素大量分泌，因此傳遞錯誤的訊息給肝臟，導致出現低血糖症狀。
糖尿病學會理事長許惠恒表示，低血糖可能產生冒冷汗、心悸、發抖、全身無力等症狀，重度低血糖將引發腦神經功能受損、抽蓄、昏迷。
為什麼兒童比成年人更容易出現荔枝病？李心儀表示，因為兒童血糖平衡能力比成人差，加上兒童的病情發展快，症狀出現速度也比較快。
李心儀提醒，如果出現荔枝病輕度症狀，及時補充葡萄糖溶液就可緩解症狀，但還是建議盡快送醫。食用像荔枝這些高糖份水果，飯後半小時左右為佳，切忌空腹時候食用。兒童每次不超過5顆，成人每天的食用量也不要超過300克。
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