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空氣清淨自然 健康基本要件

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2014-09-23 15:37聯合新聞網 聯合新聞網
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【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

使用更環保的裝潢、家具,不僅可改善大人健康,更能讓兒童更健康地成長。北市聯合醫院和平院區中醫師郭威均指出,兒童接觸太多劣質玩具、家具或居家裝潢,由於其揮發有毒物質影響,健康易受影響。

中醫師郭威均指出,劣質玩具、家具或居家裝潢散發的揮發有毒物質不僅讓呼吸系統產生不適;也容易干擾荷爾蒙的平衡。

污染不僅影響呼吸系統,外在環境的污染常造成眼睛疾病。林口長庚醫院眼科部主任林耕國指出,很多騎車不保護眼睛的騎士因為眼睛不舒服,常常到眼科報到,患者的眼睛上可觀察到一些污染物殘留。

空氣的清淨自然是健康的基本條件。神經科醫師陳榮基指出,很多人研究長壽村的秘密,大體包括下列因素,生活在山間空氣較稀薄、無污染的地區;經濟不發達的地區,老人的一生幾乎都未離開家鄉方圓20公里的地區,生活單純,思想單純,長年攝取較低熱量的飲食,身材比一般人矮小,但負重力非常好,生活在山間空氣較稀薄地區。

現代人由於飲食習慣改變,食品過度精緻,美味卻少營養,加上現代化帶來空氣污染、水質污染、化學污染等問題,罹患慢性病患者愈來愈多。

既然污染影響健康,以各種方法排除體內的污染物質可行,但使用上必須看體質來決定。中醫師江裕陽提到,中醫發現坊間有些民眾長期用白花蛇舌草、半枝蓮或蒲公英熬湯喝,但這些東西各有偏性,未必適合每個人長期服食。

曾有人因臉上長痘子,長期吃黃連清熱解毒,結果不僅未達到漂亮期望,反而臉色黯淡無光,甚至月經都受影響,皆因苦寒傷及脾胃功能所致。

中醫對於食物或藥物功效,較重視其性味,較少強調其所含化學成份。故從食物或藥物四氣即寒、熱、溫、涼;辛、甘、酸、苦、鹹等五味,及其升、降、浮、沉的性質,即可針對個人體質作適當調整。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

中醫

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