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如何讓「好睡」變體質?起床後4、6、11小時做這些事

打嗝不停怎麼辦? 2個穴位輕鬆立即止嗝!

2018-03-19 12:32元氣網 圖、文/邱榮芳中醫師

打嗝久久不能停止,想跟人說句話都不完整?別擔心!邱醫師來教大家按壓2個救急穴位,那如何按摩呢?你可以用手指壓住穴位不動,這樣持續2~3分鐘而產生酸脹感,就能抑止煩人的打嗝囉!

打嗝久久不能停止你可以用手指壓住穴位不動,就能抑止煩人的打嗝。取自邱榮芳中醫師臉...
打嗝久久不能停止你可以用手指壓住穴位不動,就能抑止煩人的打嗝。取自邱榮芳中醫師臉書

※鳩尾

位於胸骨最下端的凹陷處。用大拇指輕輕按壓刺激「鳩尾」穴,可以止住打嗝。

※翳風

位於耳根部,耳垂後方的凹陷處,就是「翳風」穴。用大拇指或中指按壓這裡,可以快速止嗝,還能改善臉部的血液與淋巴循環,消除浮腫。

邱醫師提醒你~按壓穴道時用手指輕輕按壓,主要是引起痛感刺激神經系統,不宜太過大力喔!遇到打嗝不能停止,試試這2個穴道按摩救急吧!

原文出處:針到手抽筋 中醫師邱榮芳

作者簡介:天莘中醫│針到手抽筋 中醫師邱榮芳

現為天莘中醫診所院長、甄欣草本生物科技有限公司董事長,專業領域於針灸技術、中醫食療、漢方療法,主治項目包含減重瘦身、婦科、男性生理疾病、整復推拿、皮膚專科、免疫性疾病等問題。

天莘中醫│針到手抽筋 部落格:http://qiumedicine.pixnet.net/blog

穴道按摩
打嗝
穴位

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