最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 中醫精髓

秋冬易過敏 白菜、蘿蔔、水梨...不要吃

體質虛寒者容易過敏,中醫建議勿吃水梨等寒性水果。圖/報系資料照片
體質虛寒者容易過敏,中醫建議勿吃水梨等寒性水果。圖/報系資料照片
近來日夜溫差大,不少人出現過敏症狀,像是鼻子、眼睛發癢、噴嚏連連、喉嚨有痰等等,中醫認為,體質較虛寒的人容易出現過敏症狀,在飲食部分也盡量避免吃寒性的蔬菜水果,以免過敏症狀好不了。

開業中醫陳潮宗指出,最近因呼吸道疾病而求醫的病患增加,由於秋季日夜溫差大,不少人體質虛寒容易過敏,流鼻水、咳嗽的症狀總是好不了,嚴重甚至誘發氣喘,也有另外一種症狀,是因為秋季空氣乾燥而造成喉嚨搔癢、乾咳,這兩種不同症狀,在生活飲食部分也須注意。

針對體質虛弱的過敏,陳潮宗建議,此類病患吃東西時特別要注意,例如寒性的蔬菜水果如白菜、蘿蔔、水梨、西瓜、番茄、椰子、橘子等,盡量不要吃,喝溫水而不要喝冰水。此外,早上起床洗臉也可以用溫水,以免讓身體受涼,外出時也不妨戴口罩或加件背心,避免早晨冷風直吹,搭車時也盡量避免前座冷氣直吹,以免讓過敏症狀更嚴重。

例如寒性的蔬菜水果如白菜、蘿蔔、水梨、西瓜、番茄、椰子、橘子等,盡量不要吃,喝溫水而不要喝冰水。製圖/黃琬淑
例如寒性的蔬菜水果如白菜、蘿蔔、水梨、西瓜、番茄、椰子、橘子等,盡量不要吃,喝溫水而不要喝冰水。製圖/黃琬淑

至於空氣乾燥引起的乾咳,陳潮宗則說,此類病患主要症狀是鼻子、喉嚨乾癢,聲音沙啞但少痰,在飲食部分可吃柑桔、白木耳或菊花茶、綠豆水等滋補喉嚨,可減緩搔癢狀況。

過敏 體質

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦