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養生風潮漸盛，不少民眾習於補充各類保健食品，保健食品雖未宣稱醫療效能，但仍能起生理機能作用，醫師提醒，服用過量會帶來的負面影響。
台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蔡景耀表示，不少人聽過銀杏補腦、魚油護眼、紅麴降膽固醇，但這些保健食品還同時有「通血路」的效果，臨床上常見民眾單吃並未過量，但卻因吃進的種類多，仍起一定的抗凝血作用，增加出血風險。臨床上常見這類患者的症狀是，冬季冷風一吹就發生結膜下出血，或進行眼科手術時，更容易流血。
國軍高雄總醫院曾研究分析1100名進行白內障手術、但術前未告知有吃保健食品的患者，發現高達半數在術中或術後發生眼睛出血，其中兩成是較嚴重的眼內出血，八成是嚴重度較低的結膜下出血，這群人術前皆有吃銀杏、深海魚油、納豆、紅麴或紅景天。
高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌就曾遇過平日常吃具有抗凝血功效的保健食品的患者，未在術前告知醫師，也未停用，以致進行傷口較大的手術，如治療視網膜剝離的鞏膜環扣手術，或過熟白內障需要的囊外摘除術，術後血流不止，再匆匆趕赴急診。
蔡景耀建議，購買保健食品前，必須詢問合格藥師，眼前這項產品與自己正在吃的其他產品、藥物是否有類似的作用機轉，或者有交互作用，確認服用量與服用方式再購買。
中華民國藥師公會全聯會發言人沈采穎表示，常見影響凝血的保健品或食品還包括當歸、薑母、亞麻籽、丹參、紅花、川芎、大蒜、刺五加等，進行出血量較大的手術前，應至少停用一周，並將自己正在服用的藥品與保健品列出一紙清單，告知醫師。
小叮嚀
1.購買保健品前，詢問合格藥師與自己正在吃的其他產品、藥物是否衝突。
2.手術前，宜將正在服用的藥品與保健品列出一紙清單，告知醫師。
3.手術前，宜停用影響凝血的保健品，至少一周。
4.影響凝血的常見保健品，包括銀杏、深海魚油、納豆、紅麴、紅景天、當歸、薑母、亞麻籽、丹參、紅花、川芎、大蒜、刺五加等。
資料來源／蔡景耀醫師、吳佩昌醫師、沈采穎藥師
整理／羅真
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