最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 運動天地

愛運動/快來當小腰精

【聯合晚報╱邱瓊平】

許多女性夢想擁有人人稱羨的「馬甲線」,抓住夏天尾巴,穿著輕薄夏裝或到戲水穿泳裝時,能展現好身材。瑜伽老師蔡春燕示範簡單的瑜伽動作,平時在家就事自行練習,強化腹肌與腰部,只要持之以心恆,一段時間就能看到效果,擺脫惱人的腰間肉。

圖/記者盧振昇
圖/記者盧振昇

【2014/08/30 聯合晚報】

瑜伽

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦