最新文章

大家都在看

疾病百科

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：

udn/ 元氣網/ 養生/ 運動天地

對腰痛、下肢冰冷也有效！這招可以預防閃到腰

2019-01-13 10:04:46 漫遊者文化／文／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》

圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》

【文、圖／摘自漫遊者文化《懶人瑜伽》，作者崎田美菜】

<br />圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》 — 圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》

<br />圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》 — 圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》

<br />圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》 — 圖／摘自《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》

．書名：懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調
．作者：崎田美菜
．譯者：白璧瑩
．出版社：漫遊者文化
．出版日期：2018/12/04 — ．書名：懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調．作者：崎田美菜．譯者：白璧瑩．出版社：漫遊者文化．出版日期：2018/12/04

💪更多健康推薦

‧36歲兒買二代宅邀父母同住幫育兒兩年後幸福生活變調
 ‧長期吃降血壓藥傷肝腎？醫：血壓失控才會走向洗腎
 ‧83歲母靠兒金援40年一通電話讓安心養老院生活終止

瑜伽閃到腰

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

【免費線上課程】營養師的3堂料理課：感受融入生活的觸覺、嗅覺、味覺、視覺紓壓

影音長度15分鐘
原價 NT$
特價免費

影片課程

【免費線上課程】家中長輩失眠必看！營養師推薦4大類營養素讓長輩吃出好睡眠

影音長度49分鐘
原價 NT$
特價免費

影片課程

【免費線上課程】長輩牙口不好，腸胃跟著受苦？醫師傳授腸胃保健原則

影音長度34分鐘
原價 NT$
特價免費

影片課程

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡