半數國人 不做運動

【Upaper╱記者劉惠敏】

衛生署國民健康局表示，針對超過2萬人回收問卷的「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」發現，仍有近4成7的18歲以上國人過去2周都沒做運動，相較於94年調查，男性至少增加3%的運動人口，但女性反而是略減。

國健局局長邱淑媞說，實證證明，維持中強度運動習慣，是能健康、不失能活到85歲的關鍵因素，從調查可見，有運動習慣的女性皆少於男性，離開校園後運動人口下降，直到45歲才增加，可能是身體出現警訊才開始恢復運動習慣。邱淑媞提醒，又瘦又不運動的族群，體能差，是骨質疏鬆的候選人，中晚年也是失能的高危險群。

運動 骨質疏鬆

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