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守護消防員 25天25種伏地挺身 看完都哭了

2020-10-14 15:59聯合新聞網 張念慈

創傷後壓力症候群一種嚴重的焦慮疾病,消防員每天接觸的世界,可能是一般人一輩子都不會見到的,許多死者、傷者的臉龐,不論是年長者,年輕人和小孩,都讓消防員心中蒙受許多壓力。

為喚起提高消防人員對創傷後壓力症候群的認識,台中的健身教練余伯賢接受連續25天x25下伏地挺身挑戰,超高難度、每天變換的伏地體身方式,他練到手抖、破皮,但他始終堅持到底,假日也不停止。

「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!

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創傷後壓力症候群
健身
肌力

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