
健健兄弟
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健健兄弟
每到周末都懶得出門,只想待在家休息嗎?今天「健健兄弟」Sting教練要教大家5組手臂動作及4組彈力帶動作,這些都是在家也能做的簡單訓練,一天花個幾分鐘做個幾組,再懶也可以配著影片一起做。
減肥不孤單,有健健兄弟的影片陪著:
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