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水果吃到飽 血糖飆破表

2014-09-23 15:54聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者董俞佳/屏東縣報導】

炎炎夏日,不少人以水果代餐吃到飽,有人兩天嗑掉廿顆芒果,還有人一餐吃掉一整顆榴槤,導致血糖爆表送醫。營養師提醒民眾,不少水果甜度高,千萬不要吃過頭。

屏東縣五十六歲李姓男子平日身體狀況良好,最近卻出現暈眩、眼茫、腹脹等現象,到屏東基督教醫院急診,醫生測出他的血糖竟飆破四百毫克/百毫升,是正常值四倍。

李姓男子向醫師說,天氣太熱,冰涼的芒果,讓他一口接一口,不知不覺在兩天內就把兩箱、重約十八台斤的愛文芒果全吃光,他也自知這樣太誇張,直呼:「下次再也不敢。」

六十多歲的王姓阿嬤也是一餐吃了一大顆榴槤,平時血糖稍微偏高的她,血糖也瞬間爆表,緊急送醫;阿嬤向醫生說,榴槤冰在冷凍庫,拿出來吃的口感就像冰淇淋,一口接一口就吃光,沒想到最後卻上醫院報到。她自嘲上了一課,原來水果不是多吃就好,還是要節制。

血糖
芒果

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