親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃掉癌症/什麼是容易罹患癌症的體質﹖

2014-09-23 14:31聯合新聞網 聯合新聞網

【文、圖/摘自《吃掉癌症──有效率61.5%的濟陽式飲食法》/濟陽高穗著/如何出版】

一聽到「改善癌症體質」,大多數的人也許會懷抱著這樣的疑問。

「體質是天生的,真的這麼容易就能經由飲食來改善嗎?」

「過敏體質,虛弱體質等等的話我可以理解。但是癌症真的是因為體質而造成的疾病嗎?」

「我現在就在跟癌搏鬥了,哪有那麼多時間談什麼體質的改善。為什麼有這個必要呢?」

要理解癌症飲食療法的意義,這幾項都是相當重要的問題,我就先針對這幾項來說明吧。

關於「體質」這個詞彙的解釋,是會因時因人產生差異的。

「沒辦法,這是體質的問題」。這裡所說的「體質」,意思與「遺傳上的要素」較為相近。但是,我所主張的並不只限於遺傳上‧先天上的要素,或者更應該說是後天上的生活習慣。特別是其中因飲食習慣所形成的,如文字上所言,當事者身體的「性質」。

在過去,有大約半數癌症的原因被認為是先天上的問題。但是現在,我們已經發現主要因先天性的代謝(體內物質的變化或是新舊交替)障礙等所引發的癌症,不過只佔大約全體的一成。

剩下的大約九成,都是因生活習慣或是環境等後天因素所引起的。因此,不是說完全沒有「天生的癌症體質」,但可以說是非常的稀少。

在後天的因素當中,影響最大的就是飲食。英國出生的著名流行病學者(以廣泛地域或多數集團為對象,針對疾病或健康狀態的原因或發生情況以統計學來分析的學者),同時也隸屬於美國國立癌症研究所(NCI)的理查‧杜爾爵士的研究顯示,癌症發生原因的三五%為飲食習慣。

如果將酒精或食品添加物﹑藥品也包含在內的話,「飲食或是可稱為飲食的物品(經由口腔進入人體的物品)」約佔癌症發生原因的半數。

再者,如果再將約佔三十%的吸煙也包含在內的話,「可藉由自身努力來避免的事物」就佔癌症發生原因的七十~八十%。

的確,同一家庭或親子關係中,癌症發生傾向相似的例子並不少見。在過去這被認為是與遺傳密切相關的結果。但是,到了現代,我們發現這些例子的絕大部分,也是起因於家庭中飲食生活的「傳統」。

同一家庭通常攝取相同飲食的機會較多,所以假如某家庭具備了某種「與飲食相關的癌症誘因」,其家人也往往會承擔同一種罹患癌症的風險。這裡的誘因,是比如說偏好攝取動物性食品(特別是牛‧豬等四腳行走動物);高脂肪‧高熱量的菜色過多,鹽分過量,蔬菜偏少等等的飲食習慣(詳細後述)。

當然這並不代表如此的飲食生活就一定會讓人得到癌症,只是同時具備這幾項因素的話,罹患癌症的風險就會比較高。這是從許多相關研究中可以發現的。

儘管從原生家庭中獨立,或是結婚建立了新的家庭,人往往還是會維持在原生家庭中所記憶的味覺或是飲食習慣。一旦新的家庭也繼承了前面所說的飲食傾向,想當然耳,家族中就會產生相似的癌症發生傾向。

這種情形一見似乎容易與遺傳產生混淆,但是這並不是遺傳的因素,而是生活習慣受到影響所造成的結果。也就是說,大部分的「癌症體質」,並不是先天上無法改變的體質,而是以飲食為主,後天的習慣所造成的。

因此,所謂的「癌症家族」﹑「癌症體質」,大部分都可以經由改善飲食等生活習慣來獲得改變。這是前面提到的,關於第一個疑問的解答。希望大家可以先了解這一點。

※延伸閱讀1》

‧吃掉癌症/從醫經驗當中 發現飲食治療很的成效很好
‧吃掉癌症/什麼是容易罹患癌症的體質﹖
‧吃掉癌症/癌症是體質所造成的「全身性疾病」
‧吃掉癌症/重點是改變飲食習慣
‧吃掉癌症/平常最應禁止的食物
‧吃掉癌症/濟陽式癌症飲食療法 選擇食材Q&A

※延伸閱讀2》

‧濟陽式癌症飲食療法/藉由日常飲食 使身體不易滋生癌細胞
‧濟陽式癌症飲食療法/癌症=生活習慣病 是慢性代謝障礙
‧濟陽式癌症飲食療法/三大食物是支柱 不可不知
‧濟陽式癌症飲食療法/四足動物的肉不好 雞肉最好
‧濟陽式癌症飲食療法/防癌飲食更重要 全天飲食公開

食療
遺傳

延伸閱讀

同類文章

癌症時鐘不斷快轉 營養師提醒多吃蔬果少吃加工品

癌友營養補充可改善化療不適 這個成分詢問度最高

不想加速癌細胞增長 專家提醒飲食6件事絕不能偷懶

癌友新冠肺炎期間 6招飲食提升保護力增加存活率

熱湯、熱茶就是要趁熱喝? 溫度高於65℃等於讓食道癌從口入

吃巧克力可以抗癌?美國癌症協會這樣說

2020精準防癌高峰論壇/營養護身 攸關癌友存活長短

癌友營養補充五字訣 提早運動保肌抗病

3成癌友營養不良 嚴重影響治療成果

咖啡能防癌!台大名醫:防慢性病、抗致癌物的正確喝法

35%癌症是飲食引起 營養師推15種物美價廉抗癌食材

香蕉變黑更營養!日研究:長斑香蕉具「抗癌力」

氣炸鍋用錯恐致癌?專家解析聰明吃就不用太擔心

燒烤、加工肉增罹癌風險?專家解析無須為此放棄美食

癌症病人最好改成生機飲食? 專家:當心更危險

「把食物當藥物」癌症患者怎麼吃?營養師圖文解說

壓力生百病!挽救「癌王」胰臟癌就靠3條生活習慣

喝咖啡真的能防癌!但喝錯種類反而增罹癌風險

美國最新研究:多喝優酪乳 肺癌風險降低20%?

天然食物就能抗癌!美權威中心推薦19種最佳食物

抗癌飲食很麻煩?韓柏檉教2招「懶人吃法」

國際研究指紅肉不用少吃?哈佛公衛學院回應了

世界男性第二大癌症!日研究:多吃蘑菇可防前列腺癌

牛津研究雞肉致癌?營養師教吃雞肉怎減少致癌風險

白肉也不完全健康?牛津研究:雞肉恐增3種癌風險

薑黃牛樟芝諾麗果抗癌?癌友多信偏方 醫籲先確認病況

別冤枉台灣大腸癌是世界第一 發酵食物不背這個鍋

經常吃蔥屬蔬菜 腸癌風險大降79%

每天3顆水蜜桃 竟然能抑制腫瘤發展

麵包麥片造成癌症和失智?教授打臉其中5論點

猜你喜歡

癌症很多是吃出來的!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

瞳孔有白點如貓眼?別開心!恐是罹患「眼癌」

癌父臨終心願遊花東 兒送行泣:來世讓我當爸爸

名醫與疾病的對話/45歲確診鼻咽癌第四期 陳愷鴻照常看診,沒把自己當病人

一家三口罹癌 家人在她畫的全家福中團聚

陪太太健檢,自己卻檢出罕見惡性胸腺癌!名醫林肇堂也慌了「我也不知道該怎麼辦」

「癌中之王」該怎麼防?生活中這些細節要注意

炒菜油煙會致癌! 日常「這些」習慣都榜上有名

吃素還是會得大腸癌! 「養成3習慣」是最好的預防方式

叫媽媽不要再撿菜尾了!當心變胖還會招惹婦癌頭號殺手上身

抗血管新生標靶「餓死癌細胞」 有助抑制婦癌

旅法得獎藝術家 在病房紀錄自己消失的乳頭

罹癌別害怕,先學著好好愛自己

對抗晚期肺腺癌 治療超前部署

美國癌症學會發布最新4大防癌指南:選對運動很關鍵

癌症稱霸十大死因之首38年 多集中在55歲以上族群

蕭淑慎肚子痛還以為是肌肉拉傷!醫師圖文解說十二指腸癌

她抽30年菸突胸痛、呼吸困難 檢查發現竟罹惡性腫瘤

中年發福、小腹變大不以為意? 當心「沉默殺手」找上門

治療晚期肝癌 長庚質子併免疫療法

耳朵痛不停恐是癌前兆! 出現6大症狀快就醫

胰臟癌難以發現?這項檢查有助於早期診斷!

八旬翁左耳抽痛被當中耳炎 轉介檢查竟是口咽癌第三期

張金堅讀《我是醫師 我得癌症》:醫者罹癌,更能見證生命可貴,更會體恤癌友病痛

名醫與疾病的對話/「等死這句話把我敲醒」 陳淑媜挺過2癌重生

為癌末父唱出對孩子的愛...林宥嘉「生日願望讓給他」逼哭網友

眼中閃耀的陽光成為力量 心理師用畫筆向安寧患者告別

畫出美麗天空 向臨終癌患告別

子宮頸抹片檢查得上婦科診療台 這五件事最好避免!

晚期肝癌又轉移 質子合併免疫治療新希望

晚期肺腺癌轉移至卵巢 標靶藥納健保讓女鋼琴師延命

商品推薦

贊助廣告

留言