親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

預防大腸癌上身 醫師:這個季節糞便潛血檢查最準確

改變生活型態 四成罹癌可避免

2019-10-09 09:28聯合報 記者邱宜君/台北報導

和信治癌中心醫院健康醫學中心召集人游麗惠(右起)、院長黃達夫、一般內科主治醫師李...
和信治癌中心醫院健康醫學中心召集人游麗惠(右起)、院長黃達夫、一般內科主治醫師李昇聯提醒運動對防癌的重要。 記者邱宜君/攝影
癌症蟬連37年國人十大死因首位,如何預防癌症,全民關切。和信治癌中心醫院累計過去近卅年經驗,院長黃達夫指出,每十位新增癌症患者中,其實有四位可透過生活型態預防,不抽菸、不超重、要運動、有好的伴侶關係、有處理壓力的能力,可幫助預防癌症。

黃達夫表示,癌症發生年齡中位數大約55歲,這也是許多慢性病、心理健康問題出現的時間。和信醫院統計,2007至2016年初診癌症病人,就醫時仍抽菸者占18%、體重過重或肥胖者占45%,2007至2010年,初診癌症病人有焦慮、憂鬱症狀者達三成三。

抽菸、肥胖 兩大癌症成因

黃達夫表示,英國公醫資料大數據分析也顯示,抽菸和肥胖是最重要的兩個癌症成因,每十位新增癌症患者,有四位若改善生活方式便可以預防,以台灣兩千三百萬人推估,每年有四萬六千多個癌症的發生,其實可以避免。

黃達夫說,目前健保每年支出逾七千億,自費醫療支出可能也高達七千億,這加起來超過一兆,如果能夠做好生活型態的預防,或許可望減少一半以上。

更健康的生活型態,有哪些關鍵元素?黃達夫指出,不抽菸、不超重、要運動、有好的婚姻關係、有處理壓力的能力,這幾項就是健康老化關鍵,由哈佛大學成人發展學教授Vaillant,綜合長期實證歸納,並在著作「Aging Well」中提倡的。

黃達夫已80歲,自己也身體力行,領口別著禁菸小徽章,重視飲食健康,也會用家用體重體脂計定期記錄體重和身體組成,並且規律運動。

癌後回診 幫助病人更健康

2012至2016年,台灣十大癌症新發個案存活率為50.88%,和信收治全部癌症病人的五年存活率達71%。但黃達夫認為,醫院應幫助病人更健康,現在癌後的回診,重點只放在有無復發,病人很緊張,不知道如何建立更健康的生活,其實應該要更積極介入,以助人更健康為目標。

另外,和信醫院決定投入更前端的「防癌」,將開始提供「健康醫學門診(Lifestyle Medicine),幫助周邊社區居民從生活型態去預防癌症、成為更健康的人。

黃達夫表示,運動的健康效益很大,和信與台北市立大學運動健康科學系合作,團隊成員包括醫護人員與體適能教練。

和信健康醫學中心召集人游麗惠表示,目前只有小規模辦理,但未來希望能成為社區健康促進的重要推力。

防癌
健康老化
憂鬱症
體適能
體重過重

延伸閱讀

同類文章

癌友救命稻草 參與新藥試驗必問7個問題

參與新藥試驗要7問 隨時可退出

癌友換生物相似藥 問清楚保權益

癌友換用生物相似藥好嗎? 名醫籲充分評估和告知

主動預防 淋巴癌患者B肝少復發

癌症基金會:盼免疫療法讓更多人受惠

預防性治療 淋巴癌患者B肝復發機率大降

抗癌最後手段 培養殺手細胞滅癌

免疫療法有皮膚副作用 顯示有效

健保首份癌症免疫療法成果報告出爐 3成患者有效

不再處決癌細胞 台大團隊發現治療神經母細胞瘤創舉

最新研究:已有標靶藥可抗肺纖維化

腿麻腿痛… 竟是轉移性腫瘤

幸運擠上免疫療法給付列車 為何又被趕下車?

晚期肝癌申請免疫療法給付難 常卡在這一關

不只第四期!實體癌一到三期 中國附醫獲細胞治療許可

化療後手足痛 中藥抗炎消腫

為人篩癌發現自己也罹癌 「疑癌追緝王」幫到自家人

有什麼副作用?細胞治療5個快問快答

腦癌患者 細胞治療續命13年

交大、北醫大合作開發「癌症膜蛋白調控網路」

得舒飲食僅有益高血壓患者?研究指也能降罹癌風險,尤其這種癌

免疫療法給付嚴格 專家籲逐步放寬

健保給付免疫療法 癌友讚幸運撿回一命

中國醫大研究 合併2種免疫治療

化療患者手足脹痛 中醫建議內服外用改善

手機上網就有智能醫師!伴癌患緩解放化療不適

八旬嬤腫瘤纏身 醫師靠這方法助她腫瘤消失

標靶治療前 先預防性修甲

癌症治療副作用擾人 高壓氧可以緩解

猜你喜歡

大腸癌腫瘤最可能發生在這位置!醫師教你怎麼選醫院

預防大腸癌上身 醫師:這個季節糞便潛血檢查最準確

常染髮女性罹這種癌風險大增!若要染,專家建議先做這件事

他嘴巴痛到睡不著 一開口醫嚇傻:口腔、舌頭都潰爛了

避紅肉改吃素預防大腸癌?醫師:最好的預防方式不是吃素

別以為切除大腸息肉就沒事!再繼續做6件事,癌照樣離你很近

停經後大姨媽又來 6旬婦以為回春卻是癌症找上門

大腸鏡檢查常得重做? 醫師說:病患檢查前準備不足

威爾史密斯檢出「癌變息肉」危險息肉也易找上7種人

化療一定會落髮、噁心?藥師告訴你化療該注意哪些事

35歲男歌手不菸不酒、作息養生卻驚傳罹晚期胃癌

排便出血當痔瘡 婦胃長4顆息肉竟全癌變

吃油炸物後喝綠茶、消脂茶可以抵銷毒素?醫師這麼說

做完大腸鏡沒多久仍罹患大腸癌?關鍵在這3個指標

壓力生百病!挽救「癌王」胰臟癌就靠3條生活習慣

不光靠手術和化療「營養」也是戰勝大腸癌關鍵因素

台大主持全台首間醫學認證實驗室 發現肺癌的基因秘密

大腸癌三期也別放棄!開腹、腹腔鏡誰優?醫師這麼說

喝咖啡真的能防癌!但喝錯種類反而增罹癌風險

肺癌成為新國病 王明鉅批政府吃定台灣人傻

該怎麼選擇大腸癌治療方式?專家用一張圖表解析

皮膚癢可能是癌症徵兆?反覆癢不要抓一抓當沒事

10大警訊反覆出現需警惕!小心,神經內分泌腫瘤上身!

癌友換用生物相似藥好嗎? 名醫籲充分評估和告知

清除子宮頸癌為目標 專家:男女皆打HPV疫苗是國際趨勢

癌症基金會:盼免疫療法讓更多人受惠

台灣「新國病」 肺癌發生率亞洲第二 專家建議這樣預防

死亡率狂降27%!美國做出努力避免200萬國人罹癌

晚期肝癌治療近11年突破 台灣主持研究震撼國際

男罹攝護腺癌 怕手術後影響性福力求「保根」

爭取生機 乳癌標靶藥物擴大給付

商品推薦

贊助廣告

留言