【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】
春節將至，不少人準備年假出國旅遊，除了行程規畫外，專家提醒，也得留意出門必備「藥」務，慢性病人應評估病況及確認藥品是否完備，孕婦也能快樂出去玩。
台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師范豪益建議，出門旅遊最好要帶病歷摘要，若時差超過6小時，建議與醫師討論，視個人情況重新調整藥物服用頻次，心血管患者不要安排太刺激行程，並以淋浴取代泡澡。
去年耶誕假期前來台旅遊的62歲日本旅客吉田隆，來台第一天，就因喝了點小酒，又去泡澡，晚上急性心肌梗塞發作，為他治療的北醫附醫心臟血管科主治醫師黃群耀說，幸好經過緊急治療，吉田隆看完101大樓的跨年煙火後，順利出院返家。
北醫藥劑部主任簡淑真建議，除了常用藥物，慢性病人一定要帶足夠的藥物，年節前可提前領藥；心絞痛所需的硝酸甘油舌下錠，氣喘用的支氣管擴張劑，都應隨身攜帶；避免飛機貨艙在高空溫度驟降時，影響藥品品質，不要將藥品放在托運行李中。
懷孕能不能出國？北醫附醫產科主任區慶建說，生產前出門走走，有利身心，但孕婦應該避免選擇「三高景點」，即高溫、高濕度、高海拔，以免因高溫、高濕度加快新陳代謝，造成低血糖、影響子宮血流，高海拔的空氣含氧量低，容易貧血。另外，也要留意當地是否為疫區，孕婦不能接種麻疹、黃熱病疫苗，必須注意。
行程安排不宜過度緊湊，區慶建說，應隨身攜帶產檢及藥物病歷，少量多餐，不要吃生食，一定要做好頸部跟腰部支撐，建議也可使用托腹帶等工具，幫助支撐胎兒重量，可避免腰背痠痛，使用彈性襪可減少下肢水腫。搭乘飛機時，可避開大肚、繫好安全帶，避免亂流，也應避免吃易產氣的食物，懷孕前期、後期不宜搭機。
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