【聯合報╱記者陳永順／大林報導】
日前豪雨又接著颱風來襲，濕答答的生活環境讓體質較敏感的人出現拉肚子、筋骨痠痛或長疹子等症狀，大林慈濟醫院中醫師葉家舟表示，這是因為天氣潮溼造成身體水分代謝不正常，建議民眾多運動排汗、不吃冰涼食物，就能保持身體健康。
大林慈濟醫院中醫科最近有不少患者頭暈眼花、筋骨痠痛、倦怠等狀況求診，更有人拉肚子、嘔吐等；葉家舟指出，體內水分排不掉會造成水腫、泌尿道感染，女性容易有白帶，也會引發過敏而皮膚起疹子、皮膚癬，甚至誘發氣喘。
葉家舟指出，人體有6、7成是水分，過多水分會透過排汗、小便等排出，但空氣濕度愈大，水分較難排出，身體機能為了排除多餘水分，會增加排汗及尿液，有時會無故拉肚子來排出。
要在濕答答的天氣裡避免濕氣對人體造成傷害，葉家舟建議保持房子通風可降低屋內濕氣、外出不要淋雨、洗頭後頭髮一定要吹乾，也建議少吃冰飲、大白菜、白蘿蔔等冰涼食物，更重要是適當運動讓身體流汗，濕氣就不會堆在身體裡。
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