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健康小叮嚀/粽子減油

【聯合報╱整理記者施靜茹】

傳統粽都會放很多油下去炒。如果家有高血壓、高血脂、糖尿病患,要注意做粽子的油量,不妨減半,改用橄欖油、黑麻油,且用拌的,就可安心吃粽。

糖尿病 高血脂 高血壓

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