健康小叮嚀／粽子減油

【聯合報╱整理記者施靜茹】

傳統粽都會放很多油下去炒。如果家有高血壓、高血脂、糖尿病患，要注意做粽子的油量，不妨減半，改用橄欖油、黑麻油，且用拌的，就可安心吃粽。

糖尿病 高血脂 高血壓