最近天氣炎熱，太陽又毒又辣，有些人出門一定要塗一點防曬乳，防曬乳並非塗愈多愈有效，身體每個地方需要的量也不同。《科普中國》分享塗防曬乳的「硬幣公式」，以新台幣10元硬幣大小為面積，分析身體各部位要塗抹多少防曬乳。
1.臉部
臉頰一側塗一枚，鼻子容易出汗，應不時補充。耳朵頂部、耳垂、耳邊緣和髮際線常常被忽略，要記得塗抹。
2.前額和頸後
這兩個地方容易被忽略，各抹上一枚，前額是皮膚癌好發的高危險區，別因容易出汗而略過不塗。
3.肩膀和四肢
雙肩各使用一枚，上下臂各一枚，每條腿各使用兩枚。
4.脖子和胸部
這兩個地方容易被遺忘，長時間日曬會導致頸部皺紋增加和胸部皮膚變粗糙，建議使用略大於一枚硬幣面積的防曬乳。
5.背部
後背容易晒傷，也是男性黑色素瘤的好發部位，建議使用略大於兩枚面積的量。
6.腹部
腹部常被衣服遮擋，較為嬌嫩，一旦曝曬就容易晒傷，建議使用一枚大小的量。
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