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不碰垃圾食物、僅吃健康甜食60天…他的身體起了驚人變化

想要參加跨年活動 醫師說這件事最重要

2017-12-30 18:33聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

台北醫學大學附設醫院急診部長高偉峰表示,跨年夜若想與朋友一起參加演唱會同歡,建議...
台北醫學大學附設醫院急診部長高偉峰表示,跨年夜若想與朋友一起參加演唱會同歡,建議一定要「吃飽」、「喝足」、「今晚睡到自然醒」,否則根據研究以及往例顯示,有40%的民眾會因為跨年夜的激情過後,出現昏倒的風險。圖為台北市府前跨年舞台。報系資料照/記者徐兆玄攝影

2017年進入最後倒數計時,天氣預報跨年夜氣溫將會偏冷,千萬要注意保暖,台北醫學大學附設醫院急診部長高偉峰表示,跨年夜若想與朋友一起參加演唱會同歡,建議一定要「吃飽」、「喝足」、「今晚睡到自然醒」,否則根據研究以及往例顯示,有40%的民眾會因為跨年夜的激情過後,出現昏倒的風險。

高偉峰表示,跨年最常出現的急診患者以昏倒為最多,其次為踩踏意外、螢光棒破裂使內容物濺傷眼睛、酒醉路倒、車禍意外。根據新英格蘭醫學期刊研究,某次紐約大型演唱會後,出現400多位觀眾昏倒,找來其中40人進行調查,發現有40%的昏倒民眾,已失去意識。

再針對這40%的民眾調查,發現他們皆有類似的通病,如參與演唱會前「餓太久」、「前一天過於興奮失眠」、「忘了補充水分」等。因此,高偉峰建議民眾,在參與跨年演唱會前,一定要吃飽喝足睡得好,也建議把水、小零嘴放在隨身背包裡,隨時補充熱量及水份。

另外,跨年夜當天若下雨,穿雨衣的聽眾也需要格外注意透氣,雨衣相熱,一旦覺得不適,應立即離場,蹲坐在空氣通風處紓緩症狀,若是再不行一定要立即對外求援。

高偉峰表示,跨年的意外還有踩踏事件,入場、離場時記得要注意腳步,若遇上樓梯處,得走慢一點;每年跨年演唱會散場後,都會發生酒醉路倒事件,根據北醫附的調查,近3年,每年都會有5到10個因為酒醉路倒送醫的民眾。

根據調查,若以高粱來說,一位60公斤的成年人,只要喝400毫升的高粱就會有致死危機,100毫升走路就會站不穩,高偉峰說,若已處於脫水狀態,或沒吃飽,體力不足時,飲酒的致死危機更高。

台北市跨年晚會31日晚上於信義計畫區舉辦,交通管制區外受改道或觀賞101煙火人車...
台北市跨年晚會31日晚上於信義計畫區舉辦,交通管制區外受改道或觀賞101煙火人車潮影響,14條平面幹道、部分高架、橋梁及多處觀景熱點可能出現塞車情況。本報資料照片

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